Стабильность внутри, не с наружи
В мире, где шатаются финансовые системы и настоящие права и свободы, стабильность придётся искать внутри себя, не снаружи. Это самое ценное, что мы можем взять у безумия вокруг. Так выживали в концлагерях, можем справиться и мы.
1. На уровне тела: достаточно спать, больше двигаться, каждый день приводить своё тело в порядок. Готовить вкусную еду (идеально каждый день в одно время), немного недоедать.
2. На уровне смыслов: общаться с животными, вневременными художественными произведениями (книги, музыка, живопись), собой. Смыслы сейчас можно обсуждать с кем угодно, кроме современников.
3. На уровне внутреннего мира. Юнгианские аналитики называют главную внутреннюю опору «ось Эго - Самость». Эго - это сознание, самость - это наш центр, который частично осознаваем, а частично находится в бессознательных процессах. При рождении мы были слиты с самостью, с формированием сознания и Эго, мы увлеклись внешним миром, своей реализацией в нем, и связь с самостью ослабла или потерялась. Вторая половина жизни, а также критичные для выживания внешние события - время укрепления оси эго-самость.
На фото магдебургские Врата Софийского собора в Великом Новгороде. Старейший храм, сохранившийся в современной России, 1045-1050 г. Новгород - город, где свобода имела и ценность и цену.
