Миф 3: психоделики убивают мотивацию

Устойчивый миф о психоте гласит, что потребление таких веществ снижает мотивацию. Будто бы люди, после их употребления, становятся ленивыми, проявляют меньшую социальную активность, меньше времени уделяют работе. Такой образ человека познавшего психоделики напропалую тиражируется массовой культурой: в самом лучшем случае это милый сумасшедший из трейлера в лесу, с неизменной шапочкой из фольги. Фантазия сразу же рисует ленивых хиппи под марочкой, которые на завод ни ногой, и прокуренного соседа из студенческой общаги.

Глупо отрицать, что ежедневное употребление MJ, кислоты или грибов пагубно влияет на желание и способность вообще чем-либо заниматься, но гораздо лучше с этой задачей справляются алкоголь, скроллинг соцсетей и телевидение. Хотя некоторые психоделики, очевидно, обладают некоторым психологически-седативным эффектом, если немного углубится в проведенные исследования, картина покажется иной.

Международный фонд продвинутых исследований в Менло Парк, Калифорния публиковал результаты опроса 119 человек, которые в прошлом проходили терапию с использованием психоделиков (мескалин и ЛСД). Улучшения в способности любить себя и окружающих отметили 78% опрошенных. Также участники исследования отмечали положительные изменения в умении справляться с конфликтами (69%), навыках коммуникации (69%), умении понимать себя и других (88%). Другие позитивные изменения включали в себя улучшение отношений в семье и друзьями (72%), уменьшение тревожности (66%), улучшение самооценки (71%), а также свежий взгляд на окружающий
мир (83%).

Сразу после психоделической терапии, 24% опрошенных сообщали, что мечтательность и самонаблюдение мешает им заниматься делами, через год этот показатель упал до 11%.

Больше 2/3 выборки сообщали о важных изменениях, связанных с работой. Сама работа стала легче, более продуктивной, увеличилась инициативность. Большинство сообщало об улучшении навыков кооперации, способности принимать решения, а также уверенности в своих решениях. Повысилось уважение к коллегам, умение прислушиваться к ним. Повысилась так же и способность прислушиваться к начальству.

При этом было отмечено снижение озабоченности статусом, уважением коллег и уважением других в целом, а также больший интерес к поиску новой работы. Сообщали главным образом о снижении интереса к доходам как таковым, но увеличении удовлетворённости другими аспектами работы.

В целом, интерес к работе немного увеличился. Однако некоторые люди все же сообщали об уменьшении интереса к работе, но это было следствием изменения приоритетов. Среди таких комментариев было: «На прошлой неделе попросил о понижении. Не хочу быть больше начальником», «Больше стремлюсь учиться и читать, а не повышать заработок» и «Раньше было компульсивное стремление стать вице-президентом, но оно исчезло».

В плане межличностных отношений 87 процентов сообщали о сближении с другими людьми и вне работы. Опрошенные отмечали, что завели больше друзей на работе и вне работы, чувствуют близость и простоту общения, меньше тревожности и меньше ощущают дистанцию. Больше времени уделяют общению с другими, а также совместным занятиям. Стали более дружелюбными общались, были тактичнее и испытывали больший интерес в разговоре с другими. Им больше нравились вечеринки, домашние животные, они стали больше времени проводить на природе.

Более половины опрошенных сообщили об изменениях в личной аккуратности. Для тех, кто стали менее аккуратными, основными комментариями были «Раньше я был аккуратным, потому что боялся, что подумают другие» и «Это больше не кажется очень важным». Те, кто стали более организованными, говорили о том, что поддерживать порядок в доме стало легче и приятнее.

Значительное количество мужчин улучшили свой внешний вид и стали одеваться ярче. И мужчины, и женщины сообщали о повышенном интересе к украшению дома, делая комментарии вроде «Теперь я покупаю цветы для дома, не делал этого годами».

В числе распространённых изменений был повышенный интерес к готовке и кулинарии. Некоторые при этом отмечали уменьшение тяги к компульсивному перееданию. Один участник сообщил об исчезновении аллергии на дыню. Кстати, профессор Аризонского университета доктор Эндрю Вейл писал об излечении своей тяжёлой аллергии на кошек во время психоделической сессии. Он предлагал исследовать эффективность психоделической терапии в лечении аллергий, но этого до сих пор не произошло.

Что касается физической активности в самом прямом смысле, лишь около 1/4 выборки сообщали о каких-либо изменениях в этом аспекте жизни. Больше всего увеличился интерес к пешим прогулкам, хайкингу, танцам, езде на велосипеде и садоводству. Если психоделическая терапия и влияла на физическую активность, то в направлении здоровья. Единственной сильно снизившейся деятельностью была охота, хотя это, очевидно, философская перемена, а не физическая.

Таким образом, у подавляющего большинства людей из выборки психоделическая психотерапия определенно оказала стойкий положительный эффект на работу и социальную близость. В целом из этого исследования видно, что в данной выборке люди стали менее заинтересованы в материальных ценностях, но при этом более заинтересованы в продуктивной и удовлетворительной работе. Увеличился интерес к самой работе, а не к заработку денег.

Возможно, секрет сообщаемых изменений, повторённых и другими исследованиями, в повышении ощущения общего благополучия опрошенных. Проведённое в 1964 году исследование Сэвэджа сообщало об уменьшении тревожности у 68 процентов из 49 пациентов в течение 6-12 месяцев после психоделической терапии. Проведённое в 1964 году исследование психоделической терапии от Даунинга и Виганта сообщало о том, что 80 процентов субъектов ощутили себя в безопасности.

Нельзя обойти в вопросах психоделиков и мотивации тему микродозинга. Даже учитывая, что польза микродотов веществ пока еще научно не доказана, уже тот факт, что используют их как раз таки для повышения мотивации говорит о многом. Это направление исследования психоделиков, повлияло на развитие Кремниевой долины сегодня, как когда-то в XX веке героические дозировки повлияли на становление и вектор развития всей IT индустрии и дизайна. Не очень похоже на пресловутую на шапочку из фольги.

Тем не менее, несмотря на уже проведенные исследования, популярная и даже псевдопрофессиональная литература все еще трещит по швам от заявлений о том, что психоделики уничтожают амбиции, препятствуют следованию рабочей этике, часто цитируя лозунг Лири «Turn on, tune in, drop out», очевидно не желая углубляться в контекст. Сам Тим, кстати, объяснял «drop out» как активный, избирательный, изящный процесс отделения от непроизвольных или бессознательных обязательств. То самое «выпадение» означало уверенность в себе и открытие своей уникальности, стремление к самостоятельному выбору и изменениям. К сожалению философские объяснения этой и других концепций личностного развития слишком часто неверно истолковываются как означающие тупо взять косячок, накуриться и забить на все.