• Баня
• Бассейн
• Быстро ездить с громкой музыкой
• Ванна с пеной/солью/лепестками
  роз и свечами.
• Валяние игрушек
• Врубить в машине музыку на всю громкость и орать любимые песни
• Встретиться с подругами на обед
• Встретиться с друзьями под чашечку чего-нибудь))
• Выкинуть кучу хлама из дома (перебрать шкаф и отдать все, что не носили больше года).
• Выпить бокал шампанского.
• Выпить вкусный чай.
• Выпить кофе с тортом
• Выпить чашку кофе в одиночестве
• Выспаться. Сколько хочется, столько и спать.
• Говорить комплименты всем, кто вас окружает
• Громко-громко петь с имитацией микрофона
• Включить классную песню - петь (орать) и танцевать (скакать)
• Гулять под дождем без зонта (интересные ощущения, попробуйте).
• Жечь свечи/аромалампу, масла
• Завести копилку для денег и каждый день складывать туда фиксированную сумму наличных (можно хоть 10 рублей, но каждый день). Это становится магнитом для денег в вашем доме.
• Завтракать в ресторане
• Завтракать неспешно дома
• Зажмуриться смотря на солнце и улыбаться
• Зайти в ресторан и выбрать все, на что упал глаз.
• Записаться на фотосессию.
• Заказать доставку цветов на день рождения подруги или приятельницы
• Закупиться в магазине натуральной косметикой для ванны.
• Закупить целый пакет масок для лица.
• Записаться на занятия танцами
• Записаться на учебу и начать к ней готовиться
• Записаться на акваэробику
• Заниматься сексом
• Качаться на качелях
• Купить глянцевые журналы и сделать карту желаний на год или несколько лет вперед.
• Купить золотую монету в банке после серьезного успеха
• Купить набор цветных ручек и написать желания или жизненный план разными цветами.
• Купить новую красивую вазу для цветов
• Купить подарки для близких
• Купить подарок родителям.
• Купить раскраску для взрослых и выделить на эту медитацию отдельное время.
• Купить самой себе цветы и поставить дома в красивую вазу.
• Купить красивый ежедневник и записывать туда списки ваших желаний.
• Лечь спать на чистые простыни
• Любоваться закатом
• Массаж головы.
• Массаж ног.
• Найти дома вещи, которые вы когда-то взяли и забыли отдать. И в ближайший месяц раздать все тем, у кого брали.
• Накормить кого-то: людей, животных, птиц
• Накрутить кудри и сделать макияж, сделать прическу/ нарядиться
• Написать письма благодарности людям, которые повлияли на ваше развитие.
• Написать план жизни на двадцать лет
• Написать список из ста простых материальных желаний
• Написать список незавершенных дел и сделать выбор: или отказаться от завершения совсем, или поставить в календарь и сделать. Вы даже не представляете, как отдыхает мозг, когда мы завершаем вот такие «висяки».
• На сутки отключить телефон (я не пробовала, но очень хочу).
• Нарядиться в самую красивую одежду и обуть туфли на каблуке
• Насладиться закатом или рассветом
• Начать писать в заметках в телефоне книгу вашей жизни.
• Научится танцевать танго/ бачату/ сакральные танцы
• Научиться играть на барабанах
• Обниматься без остановки со всеми домашними
• Одеть красивое нижнее белье
• Организовать девичник для своих подруг (никаких детей  и мужей).
• Отправиться в путешествие
• Освоить ораторское мастерство
• Перед сном включить звуки дождя или океана.
• Пересмотреть добрый фильм( Красотка, 1+1, Пока не сыграл в ящик, Век Аделин, Выбор, Хорошая женщина, Анжелика, Унесенные ветром, Секс в большом городе, Золушка, Русалочка, Щелкунчик, др сказки
• Писать список благодарностей каждый день
• Писать цели/ мечты (или такие вот списки)/ желания в красивый ежедневник
• Пить воду с лимоном
• Пикник на природе
• Пойти в магазин и купить самые вкусные продукты (все то, на что всегда смотрели и почему-то никогда не покупали).
• Поболтать по телефону с подругой, после общения с которой вырастают крылья (прямо дайте ей инструкцию говорить вам прямым текстом-ты гениальна :)))
• Погулять в парке босиком (и наплевать, что подумают люди).
• Погулять на улице прямо сейчас
• Погулять по магазинам и купить себе что-нибудь приятное
• Подарить воздушный шарик ребенку
• Поездка в другой город
• Позавтракать в самом классном ресторане в городе.
• Позвонить маме и просто поболтать.
• Познакомиться с теми, о ком мечтали
• Поиграть в большой теннис
• Поиграть в настольные игры с друзьями/ семьей
• Поиграть на музыкальных инструментах
• Поиграть в игрушку в телефоне
• Пойти на концерт/ в театр/ на выставку/ в музей
• Пойти на выставку (любую выставку, углубляйте свое представление о жизни любыми способами).
• Пойти погулять в самый дорогой магазин в городе. Даже просто зайти - это уже отдельный вид удовольствия. А потом постепенно и покупать начать.
• Пойти на курс вокала/ танцев/ игры на гитаре
• Просто погулять в парке, в лесу
• Пойти на йогу или пилатес
• Покататься на качелях
• Покататься на велосипеде
• Покататься по городу под любимую музыку
• Покататься на сапах - летом, зимой можно на плюшке например
• Покормить уток.
• Полежать на спине рассматривая облака
• Полететь в Питер на день
• Помыть и уложить волосы
• Полюбоваться на звездное небо ночью/ на облака днем
• Помедитировать или сделать какую-нибудь практику
• Попробовать попрыгать на батутах.
• Послушать уличных артистов
• Попрыгать на месте сто раз
• Посетить массаж тела
• Посетить урок по гончарному мастерству и слепить свою чашку мечты.
• Посмотреть документальный фильм «Голоса на миллион»  о русских звездах мировой оперной сцены.
• Посмотреть проект «Рожденные в СССР», смотрите сразу последнюю серию, когда героям 27 лет. Это психологическая драма в формате реального времени, эксперимент, когда взяли семилетних детей из разных уголков СССР и раз в семь лет снимают серию о том, как изменилась их жизнь.
• Посмотреть классный фильм/ сериал/ комедийное шоу
• Послушать свой гороскоп на месяц на ютуб
• Поспать пару часов днем.
• Похлопать пузырьки оберточной пленке
• Поход в Хамам
• Почитать вдохновляющую книгу
• Приготовить дома еду или лучше что-то стряпать из теста
• Приготовить торт
• Признаться близким в любви
• Принять ванну с пеной при свечах
• Пойти в цветочный и купить себе букет
• Провести целый день с ребенком и делать все, что он захочет
• Прогулка по воде, яхта или регата
• Прогуляться по парку/ лесу/ набережной
• Прогуляться без цели и без наушников недалеко от дома 20 минут.
• Прочитать книгу «Магическая уборка» и оставить дома только те вещи, которые приносят радость.
• Прыгнуть в лужу
• Прямо сейчас залезть на сайт по продаже авиабилетов и купить билеты в любом направлении на ближайшее время.
• Рассматривать звезды
• Расставить дома вазы с цветами
• Рисовать/ вязать/ плети/ фенечки
• Рисование по номерам
• Рассказать на ночь дочке сказку, главный герой которой - лягушонок Ква-ква
• Свидания (свидания с мужем отношу сюда же).
• Сделать маску для лица
• Сделать домашний коктейль или смузи
• Сделать педикюр /маникюр/ брови / ресницы/ новую прическу
• Сделать из этого списка то, что никогда раньше не делали (попробовать впустить новое в свою жизнь - это отдельный вид удовольствия).
• Сделать комплимент незнакомой женщине на улице.
• Секс.
• Сервировать красиво стол
• Сессия с психологом раз в неделю.
• Сжечь бенгальские огни
• Слушать любимую музыку
• Снять себе хорошую гостиницу и уехать туда на отдых
• Собрать гостей
• Создать ароматную свечу своими руками
• Составить ранним утром план на день
• Спорт в любом его виде.
• С утра написать список дел и оставить только три самых важных дела (сделать их сразу и удовольствие на целый день просто обеспечено).
• Сходить:в зоопарк, кино, на выставку, на концерт, концерт классической музыки
• Сходить в салон красоты на мытье головы
• Сходить на экскурсию в музей (очень расширяет сознание).
• Сходить с любимым/мой на свидание в ближайший парк и поесть мороженого.
• Сходить в кафе, ресторан
• Сходить в бассейн или на пляж
• Съездить в аэропорт и выпить чашечку кофе
• Съездить в гости к маме.
• Съездить в лес и погулять там (природа наполняет энергией).
• Съездить в ресторан с видом на яхты
• Съездить поиграть в гольф
• Сьесть мороженое
• Съездить в другой город/ интересное место
• Танцевать дома по любому поводу и везде.
• Танцевать и петь за рулем
• Устроить разгрузку организму и целый день пить только соки.
• Устроить день домашнего ухода с масками, скрабами и т.п.
• Утренние медитации
• Ходить босыми ногами по чистому полу
• Ходить дома голой
• Час смотреть на себя в зеркало без одежды. Это отдельный вид удовольствия и работа по принятию своего тела.
• Шопинг.