Почему такие люди почти не подвержены депрессии?
Неприятности бывают у каждого. Но вот относятся люди к ним по-разному. Кто-то впадает в депресс, а кто-то остается психологически устойчивым.
И есть одно качество, которое точно покажет, что этот человек, если и страдает депрессиями, то крайне редко и только по каким-то ну очень серьезным причинам.
Не путайте с самобичеванием и самоунижением - это разные вещи.
Ироничное отношение к своим промахам, ошибкам, к ситуациям, в которых выглядел нелепо, комично,
а еще, например, к своим, мягко скажем, далеким от совершенства формам,
очень помогает легче переживать неприятности.
А от того, что люди делятся своей самоиронией в сети, им становиться еще легче, т.к. их юмор помогает и другим. Ведь смеются не над ними, а вместе с ними.
Мне, например, когда на душе тоскливо, еще помогает народная сетевая ирония - стишки-пирожки, порошки, депрессняшки и т.п.
И вот есть заблуждение по поводу иронии, в том числе и самоиронии - многие считают, что это врожденное свойство. Но это не так. Это - обычный навык.
Он входит в комплексный, максимально широкий навык управления собой и формируется вместе с ним.