March 30

Как вами управляют  

Часто люди говорят, что ими манипулируют. Но в большинстве случаев - это не манипуляции. Манипуляция - это намеренное действие. Чаще же всего, другой человек просто негативно реагирует, а вы вовлекаетесь в его эмоции. То есть, ни он не может спокойно общаться, не вы. И так слово за слово и…

Многие конечно знают, что эмоции подавляют работу высшей психики или рационального мышления. И чем сильнее эмоции, тем это подавление больше, вплоть до т.н. состояния аффекта. Эта тема даже в уголовном кодексе есть.

Как только внимание переносится на другого - он спровоцировал, он первый начал и т.п., сразу включаются эмоции и отключается рацио. И все. Вот он уже через ваши же эмоции управляет вами, а не вы собой.

Вся пропаганда, реклама, любое сознательное манипулирование на этом построено.

Если хотите управлять собой, то во время общения с другим человеком нужно сфокусироваться только на своих действиях. Тогда постепенно сформируется навык разделять эмоции и действия.

Тот, кто научается этому, не вовлекается в чужие негативные эмоции, а реагирует как бы поверх них. Поэтому, реагирует эффективно.