Как выглядеть хорошо в любом возрасте, без дорогих кремов, походов к косметологу и пластических операций
Нужно включить в ежедневный уход индивидульную для Вашего возраста, пошаговую систему омоложения и забыть о морщинах, отеках, брылях и двойном подбородке.
За 4 недели в моей мастер-группе: вы уберете морщины, отеки и обвисания на лице, подтянете живот и тело
- Станете более привлекательной
- Получите уверенность в себе
- Приобретете постоянную привычку ухода за собой
Будете выглядеть всегда классно, радоваться своему внешнему виду, чувствовать себя хорошо! Укрепите отношения в семье, станете более востребованной на работе.
- Каждый день вы будете получать практическое задание и под моим пристальным контролем выполнять его.
- Сдавать отчеты в чате и получать поддержку от других учениц.
- Вы погрузитесь в окружение таких же желающих омолодиться женщин, как и вы на целых 4 недели.
- Получите индивидуальный подход: мои ответы на вопросы в чате и онлайн встречах 1 раз в неделю.
А самое главное дисциплину, именно она дает бомбические результаты!
Меня зовут Светлана Сурская, я тренер по омоложению лица и тела, подробнее обо мне можете прочитать здесь.
Все это доказывают результаты моих учениц, которые прошли мастер-группу.
Анжелика, живет в Италии. Она увидела мое предложение в сообщение группы и решила участвовать.
В самом начале она взялась за работу над собой с энтузиазмом.
Несмотря на то, что Анжелике приходилось вставать каждый день в 5 утра на работу, она находила время на практики.
На протяжении всей мастер-группы, Анжелика поддерживала других участниц:)
И так все время она не сбавляла темп, заряжая других участниц позитивом и уверенностью в себе!
С каждым днем практик становилось все больше, но грамотное распределение техник по дням недели, позволяло участницам все успевать.
Даже несмотря на проблемы с зубом Анжелика героически продолжала заниматься.
В итоге, она получила, как она сама говорит "бомбические" результаты, такие же результаты можете получить и вы!
Что же входит в мастер-группу по омоложению лица и тела, ниже опишу программу:
1. Модуль. Уход за кожей
- Видеоурок "Кожа, средства ухода"
- Видеоурок "Пошаговый уход"
- 8 ТОП правил как выбрать натуральную косметику?
- Весенние маски
- Увлажняющие маски
Результат: Будете правильно и качественно ухаживать за своей кожей пошагово. Увлажните, очистите кожу. Восполните коллаген и упругость, тем самым разгладятся морщинки и уйдет пигментация и пятна на коже.
2. Модуль. Массажи
- Видеоинструкция «Мыльный массаж»
- Массаж тела сухой щеткой
Результат: Расслабите спазмированные мышцы, уберем отечность, морщины разгладятся.
3. Модуль. Базовые упражнения
- Видеоурок 1 часть
- Видеоурок 2 часть
Результат: Подготовите кожу к упражнениям и разгладите поверхностные морщины.
4. Модуль. Моделирующие упражнения
- Видеоурок 1 часть
- Видеоурок 2 часть
- Видеоурок 3 часть
Результат: Уйдут более глубокие морщины.
5. Модуль. Миофасциальная коррекция на лицо
- Видеоурок 1 - 1 часть
- Видеоурок 1 - 2 часть
- Видеоурок 2
Результат: Решим возрастную проблему на более глубоких слоях, фасции, кости.
6. Модуль. Тейпирование лица - Видеоуроки 1 -7
Результат: Зафиксируем проработанные мышцы, усилим результат омоложения.
7. Модуль. Тело
- Упражнения на тело (верх, низ)
- Миофасциальная коррекция на тело
Результат: Расслабим зажимы в теле, уйдут боли, усилится эффект омоложения.
8. Модуль. Макияж
Результат: Будете выглядеть моложе и красивее. Скроете недостатки и подчеркнете свои достоинства, с помощью естественного макияжа на каждый день.
9. Модуль. Питание
- Получите рекомендации по питанию направленные на омоложение клеток организма и кожи лица
Результат: Проработаете омоложение тела изнутри.
4 онлайн встреч для ответов с тренером на вопросы, корректировки практики, мотивации
Результат: Проработаем все практические упражнения и устраним ошибки.
Чтобы записаться в мастер группу напишите мне в личное сообщение Instagram: https://www.instagram.com/svetlana_surskaia
Или Вконтакте: https://vk.com/svetlana_surskaya