May 4, 2021

За 6 недель в моей мастер-группе: вы уберете морщины, отеки и обвисания на лице, подтянете живот и тело!

  • Станете более привлекательной
  • Получите уверенность в себе
  • Приобретете постоянную привычку ухода за собой

Будете выглядеть всегда классно, радоваться своему внешнему виду, чувствовать себя хорошо! Укрепите отношения в семье, станете более востребованной на работе.

  • Каждый день вы будете получать практическое задание и под моим пристальным контролем выполнять его.
  • Сдавать отчеты в чате и получать поддержку от других учениц.
  • Вы погрузитесь в окружение таких же желающих омолодиться женщин, как и вы на целых 6 недель.
  • Получите индивидуальный подход: мои ответы на вопросы в чате и онлайн встречах 1 раз в неделю.

А самое главное дисциплину, именно она дает бомбические результаты! Меня зовут Светлана Сурская, я тренер по омоложению лица и тела, подробнее обо мне можете прочитать здесь.

Все это доказывают результаты моих учениц, которые прошли мастер-группу.


Анжелика, живет в Италии. Она увидела мое предложение в сообщение группы и решила участвовать.

В самом начале она взялась за работу над собой с энтузиазмом.

Несмотря на то, что Анжелике приходилось вставать каждый день в 5 утра на работу, она находила время на практики.

На протяжении всей мастер-группы, Анжелика поддерживала других участниц:)

И так все время она не сбавляла темп, заряжая других участниц позитивом и уверенностью в себе!

С каждым днем практик становилось все больше, но грамотное распределение техник по дням недели, позволяло участницам все успевать.

Даже несмотря на проблемы с зубом Анжелика героически продолжала заниматься.

В итоге, она получила, как она сама говорит "бомбические" результаты, такие же результаты можете получить и вы!


Что же входит в мастер-группу по омоложению лица и тела, ниже опишу программу:

1. Модуль. Уход за кожей

- Видеоурок "Кожа, средства ухода"

- Видеоурок "Пошаговый уход"

- 8 ТОП правил как выбрать натуральную косметику?

- Весенние маски

- Увлажняющие маски

Результат: Будете правильно и качественно ухаживать за своей кожей пошагово. Увлажните, очистите кожу. Восполните коллаген и упругость, тем самым разгладятся морщинки и уйдет пигментация и пятна на коже.

2. Модуль. Массажи

- Видеоинструкция «Мыльный массаж»

- Лимфодренажный массаж

- Буккальный массаж

- Массаж Гуаша - теория

- Массаж Гуаша - практика

- Массаж лица сухой щеткой

- Массаж тела сухой щеткой

Результат: Расслабите спазмированные мышцы, уберем отечность, морщины разгладятся.

3. Модуль. Базовые упражнения

- Видеоурок 1 часть

- Видеоурок 2 часть

Результат: Подготовите кожу к упражнениям и разгладите поверхностные морщины.

4. Модуль. Моделирующие упражнения

- Видеоурок 1 часть

- Видеоурок 2 часть

- Видеоурок 3 часть

- Видеоурок 3 часть

Результат: Уйдут более глубокие морщины.

5. Модуль. Миофасциальная коррекция на лицо

- Видеоурок 1 - 1 часть

- Видеоурок 1 - 2 часть

- Видеоурок 2

Результат: Решим возрастную проблему на более глубоких слоях, фасции, кости.

6. Модуль. Тейпирование лица - Видеоуроки 1 -7

Результат: Зафиксируем проработанные мышцы, усилим результат омоложения.

7. Модуль. Тело

- Тибетские практики

- Осанка

- Техника "Валик"

- Упражнения на тело (верх, низ)

- Миофасциальная коррекция на тело

Результат: Расслабим зажимы в теле, уйдут боли, усилится эффект омоложения.

8. Модуль. Макияж

- Макияж. Ровный тон лица.

- Макияж. Брови.

- Глаза стрелки и растушевка.

- Макияж нависших век.

Результат: Будете выглядеть моложе и красивее. Скроете недостатки и подчеркнете свои достоинства, с помощью естественного макияжа на каждый день.

9. Модуль. Питание

- Макияж. Ровный тон лица.
Результат: Проработаете омоложение тела изнутри.


6 онлайн встреч для ответов с тренером на вопросы, корректировки практики, мотивации

Результат: Проработаем все практические упражнения и устраним ошибки.

Еще результаты учениц!

Чтобы записаться в мастер группу напишите мне в личное сообщение Instagram: https://www.instagram.com/svetlana_surskaia

Или Вконтакте: https://vk.com/svetlana_surskaya