May 18, 2021

Минтай в панировке из картофеля

Минтай — одна из самых доступных рыб. А больше всего мне нравится то, что в нём мало костей. Жареное или тушеное мясо просто тает во рту. Но даже любимые блюда приедаются, если их готовить одинаково. Так что я решила усовершенствовать рецепт и получила неожиданный результат. Минтай в панировке из картофеля превзошел все мои ожидания.

Помимо обычного кляра, я завернула кусочки рыбы в тертую картошку. Такое сочетание подарило мне абсолютно новое блюдо, которое вполне может стать полноценным обедом. Наверняка вы такого еще не пробовали. Теперь у вас есть такая возможность!

Ингредиенты (на 3 порции)

— Минтай — 300 г
Картофель — 5 шт.
Пшеничная мука — 5 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Приправа для рыбы — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление (30 минут)

  1. Возьмите филе минтая (если оно замороженное, разморозьте и промокните бумажными полотенцами) и разрежьте на порционные кусочки. Посыпьте солью и приправой.
  2. Очистите картофель, ополосните и натрите на мелкой терке. Отожмите мякоть, а выделившуюся жидкость слейте. Отдельно взбейте яйцо с щепоткой соли.
  3. Обваляйте филе в муке, окуните в яйцо, затем покройте плотным слоем картофеля. Слегка прижмите, чтобы хорошо закрепить панировку.
  4. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и обжарьте рыбу с двух сторон на среднем огне.

Готовый минтай напоминает котлеты, но под хрустящим картофельным кляром спрятаны нежные кусочки рыбы. Уверена, что такая подача знакомого блюда понравится вашим близким. А те, кто раньше не любил рыбу, могут сразу не понять, что съели именно ее.

© Ольга Малюта