Дряблая кожа, хроническая усталость, депрессия, апатия, растущий живот, всё дело в ГОРМОНАХ!
Как добиться гормонального здоровья без гормональных препаратов и дорогого лечения
Ближе к 30-35 у большинства людей наблюдаются схожие проблемы. Они чувствуют что энергии стало мало, вес незаметно начал расти, живот выпирает, снизилось либидо, отёки постоянно на лице, кожа сухая, мягкая и дряблой стала, появилось тревожное состояние вялотекущей депрессии, хроническая усталость, апатия и раздражительность.
Такие симптомы точно указывают на какие-то проблемы со здоровьем, а точнее именно с гормонами.
В основном дело всегда в четырёх гормональных системах:
- Гормон инсулин
- Гормоны щитовидной железы
- Половые гормоны (тестостерон, эстрогены)
- Гормоны надпочечников (стресса)
По итогу прочтения этой статьи у вас точно появится понимание от куда растут "ноги" ваших гормональных проблем и как привести гормональное здоровье в порядок.
От куда появляются гормональные проблемы?
Причины сбоев в щитовидной железе
- Дефициты организма. Нехватка йода, селена, цинка, тирозина и пр. нутриентов. Причины: питание и пищеварение.
- Аутоиммунный процесс, который разрушает щитовидную железу
- Токсическая нагрузка от токсинов и тяжёлых металлов
- Воспалительные процессы в ротовой полости и лор-заболевания
- Стресс и пр.
Причины сбоев половых гормономов
- Дефициты организма. Нехватка белка, жиров, витаминов и минералов в организме. Причины: питание и пищеварение.
- Плохой детокс в печени, желчном пузыре и кишечнике. Плохие метаболиты отработанных гормонов не выводятся и копятся в организме, создавая уйму гинекологических и не только проблем со здоровьем.
- Токсическая нагрузка на организм
- Инсулинорезистентность снижает уровень половых горомонов
- Стресс и прочие менее значимые причины
Причины сбоев в углеводном обмене, инсулинорезистентность
- Обилие рафинированных продуктов в питании
- Отсутствие двигательной активности при обилии углеводов
- Частые перекусы и регулярные заедания
- Стрессовые гормоны также могут повышать уровень инсулина
От куда гормональные сбои гормонов надпочечников (стрессовые-гормоны)?
- Длительные переживания, тревоги, обиды, регулярные конфликты
- Наличие ожирения, воспалительный процесс это всегда повышение уровня гормонов стресса
- Избыток инсулина влияет на повышение стрессовых гормонов
- Отсуствие или несвоевременный сон (снижение мелатонина = повышение кортизола)
От куда берутся гормональные сбои и прочие заболевания?
Давайте разберём на примере дерева
Сначала на самом начальном уровне, мы допускаем одни и те же ошибки связанные с образом жизни, питанием, вредные привычки, которые плохо сказываются на нашем здоровье ⤵️
Потом из-за этих ошибок у нас появляются патологии в организме, гормональные сбои, нарушения в пищеварении, нарушение обмена веществ, дефициты - организму не хватает витаминов и минералов. Мы всё это чувствуем на себе: упадок энергии, плохое качество кожи, выпадение волос, плохое настроение, набор веса, боли и неприятные ощущения в ЖКТ ⤵️
И всё это вытекает в те самые тысячи диагнозов, некоторые из которых вы слышали. Генетика тоже играет роль, но только на 15-20% остальное наш образ жизни, это подтверждает ВОЗ.
И когда мы лечим эти все диагнозы лекарствами, синтетическими гормонами, процедурами, косметологами, мы лечим последствие, не влияя на причину, мы занимаемся листьями, не занимаясь корнями и стволом дерева. Поэтому получаем временный результат пока принимаем препараты или вообще не получаем результата от лечения ⤵️
Перестаньте пить гормоны!!!
Именно такой заголовок я бы сделал на входе к каждому эндокринологу.
Есть ряд причин, при которых заместительная гормональная терапия необходима, вот основные причины:
- Удалена, травмирована или разрушена железа производящая гормоны
- Преклонный возраст
- Очень плохие показатели по гормональному статусу в анализах. В таком случае гормоны как временная мера поддержки, до восстановления функции гормональных органов и гормонального равновесия
Мы можем замещать родные гормоны синтетическими гормональными препаратами, но на причину гормональных нарушений мы не влияем. Гормональная железа не восстанавливается и уже по прежнему не может производить достаточно гормонов.
Принимая заместительную гормональную терапию вы приучаете организм к синтетическим гормонам, со временем железа не сможет уже никогда производить достаточно своих собственных гормонов. Эта функция у неё атрофируется так как больше не нужна.
Лечим болезни и симптомы, а причина болезней в гормональных сбоях организма!
Человек может ошибочно лечить у разных врачей сотни различных симптомов и диагнозов вызванные гормональными нарушениями, например при гипотиреозе.
Сбои в половых гормонах тоже могут сопровождаться головными болями, ПМС, снижением энергии, тахикардией, повышением веса, отёками, снижением либидо, бесплодием и многими прочими симптомами. Человек не подозревая, что дело в гормонах будет лечить локально у различных специалистов все перечисленные недуги.
Видео про гормональные отклонения щитовидной железы
Давно вроде лечусь, а толку мало!
Если это про вас, то вы попали в конвенциональную систему протокольного лечения, согласно международной классификации болезней, которая подразумевает лечение последствия и симптомов, но не причину заболевания. Где вам просто исходя из диагноза назначается лекарственный или гормональный препарат. Но такое лечение не влияет на причину гормональных сбоев, а лишь купирует симптомы или замещает родные гормоны снимая таким образом симптомы.
Что думают некоторые врачи про современную медицину и лекарства?
Знакомьтесь, это Нурия!
Нурия пришла со следующими болячками:
- Гормональными нарушениями щитовидной железы (гипотиреоз, АИТ)
- Сбои в репродуктивной системе, половые гормоны, нарушения менструального цикла, приливы и пременопауза
- Инсулинорезистентность, лишний вес
- Лишний вес
- Хроническая усталость, низкий уровень энергии с утра
- Депрессивное состояние, раздражительность, апатия, головные боли
- Нарушения менструального цикла, низкое либидо
- Тяжесть после еды, вздутия, неприятные ощущения и боли в животе
Она сама расскажет на видео о результатах ⤵️
Как восстановить ресурсное состояние здоровья и гормональный баланс?