Алексей Рощин объясняет влияние совмещения работы на психику и продуктивность

Социальный психолог Алексей Рощин объяснил, что постоянная занятость в нескольких проектах может негативно отражаться на эмоциональном состоянии. По его мнению, многозадачность требует от человека умения быстро адаптироваться, что подходит далеко не всем.

Почему поливоркинг — не панацея?

Специалист подчеркнул: регулярное переключение между разными задачами создаёт серьёзное давление на психику. «Для эффективной работы в таком режиме нужны специфические навыки и особая стрессоустойчивость», — отметил Рощин. Он также добавил, что популярность поливоркинга часто связана с маркетинговыми стратегиями, а не реальной пользой.

Источник: lavi.su