Как космонавты занимаются спортом. Первый выпуск

Спорт на околоземной орбите просто необходим. Если на земле человек может позволить себе отказаться от занятий спортом, то в космосе без физических нагрузок не обойтись. В противном случае состояние невесомости, в котором пребывают космонавты, вызовет дефицит кальция в организме и, как следствие, атрофию мышц. Поэтому наличие на космической станции тренажеров обязательно. Ежедневно жители орбитального дома пробегают на механической дорожке по несколько километров, а некоторые даже выполняют марафонский норматив.

Астронавты обязаны заниматься спортом, так как в невесомости мышцы человека атрофируются, а кости теряют прочность, что может привести даже к летальным исходам.

Беговых дорожек на станции три. Чтобы на них заниматься, космонавты привязывают себя специальными ремнями.

Также на МКС есть велотренажеры. Одни из самых любимых снарядов космонавтов, по их словам тренажер очень отдаленно напоминает механику велотренажера, но задействованные в процессе упражнений мышцы ног прорабатываются очень тщательно.

И специальное устройство, которое имитирует гравитацию. Тренажер позволяет выполнять целый комплекс упражнений в условиях микрогравитации благодаря сопротивлению силы вакуумных баллонов, — например, приседания или имитацию плавания.

Однако космонавтам куда интереснее спортивные игры. Американцы, например, утверждают, что во время одного из посещений Луны они играли в гольф. Впрочем, их доказательства ученые неоднократно подвергали сомнению.

Интересно было бы поиграть в космосе и в баскетбол. Мячом о паркет там не постучишь, зато красоте полета к кольцу позавидует даже легендарный «король воздуха» Майкл Джордан.

А представляла ли себе Джоан Роулинг, создательница серии книг про Гарри Поттера, что такое невесомость? По крайней мере, придуманная ею игра квиддич будто бы создана для космоса. Вот только площадку такого размера вывести на орбиту пока невозможно.

Пока же космонавтам и астронавтам приходится довольствоваться тем, что есть. Хотя и на ограниченном пространстве они находят возможность поиграть в бейсбол, пинг-понг или даже провести международную орбитальную встречу по бадминтону.

И все же самым любимым видом спорта остается футбол. Как выясняется, без мяча не интересно ни на земле, ни в космосе.

Все выше, и выше, и выше! Не ленитесь заниматься спортом, и помните, что люди делают это, даже будучи в космосе.

В следующем выпуске: Как космонавты занимаются гигиеной?

Завтра 23.04.2019 в 20:00 только на канале Узнать за 60 секунд.

Подписывайся на наш канал "Узнать за 60 секунд", чтобы всегда быть в курсе самых интересных моментов из жизни человечества.