Ценности: 5 лайфхаков

1️⃣ЯРЛЫКИ💫

Смело придумывайте короткие названия для своих ценностей. Выбирайте емкие и понятные для вас формулировки. Для других людей суть может быть не очевидна. Ну и ладно🤷‍♀️ Вы эти ярлыки для своего (!) удобства приклеиваете.

⚙️ПРИМЕР: у меня есть ценность под кодовым названием «КРАСОТААА».
Она объединяет мои эстетические потребности, любовь к искусству и то, что мне <как воздух> необходимо … любоваться😍

2️⃣ЦЕННОСТИ МЕСЯЦА💫

Назначайте ценности месяца/сезона/десятилетия <на ваше усмотрение>

❓Какую ценность стоит сделать приоритетом на ближайшее время?
❓А какие из значимых для ваc ценностей «провисают» на данный момент?
❓Что бы вы хотели вывести на первую строчку в своем персональном чате?
❓А к какой ценности приложить максимум энергии?

Это как ̶и̶т̶а̶л̶ь̶я̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶н̶е̶д̶е̶л̶и̶ ̶в̶ ̶М̶а̶к̶д̶о̶н̶а̶л̶ь̶д̶с̶ «год ментального здоровья в UK».

⚙️ПРИМЕР: вы принимаете решение: главная ценность моего лета – СМЕЛОСТЬ💪

Именно она на три месяца станет для вас самой яркой путеводной звездой🌟 Вы все свои «ходы» именно с ней будете согласовывать.

Это не значит, что все остальные звёзды тут же потухнут. Просто фокус будет наведен на СМЕЛОСТЬ🔭На время⏳

✔️После назначения ЦЕННОСТИ, вы выбираете 2-3 цели, которые будут ее поддерживать и способствовать ее воплощению.
✔️Далее вы расписываете конкретные шаги. И делаете их!
✔️Когда перед вами возникают дилеммы – в первую очередь с ”ценностью сезона” сверяетесь: «А какой из этих вариантов созвучен СМЕЛОСТИ? Какой из них приблизит меня к ней?»

👆Благодаря этому лайфхаку появляется ощущение, что ЦЕННОСТИ не просто блаблабла и не «вилами по воде писаны».

Мы получаем успешный опыт их «материализации». Это гипер вдохновляюще и проактивно!

🚀Главное! От себя слишком много не ждать и концентрироваться на процессе. Мы же помним, что галочку напротив СМЕЛОСТИ✔️ мы все равно никогда не поставим <это путь, а не точка назначения>.

🔌Постарайтесь подключиться к ценностному ресурсу! Почувствуйте кайф и прилив энергии от действий в интересах своей ценности. Хвалите себя постоянно за то, что идете по выбранной дороге (даже если микро- или нано- шагами).

⏩