Basicos
November 19, 2019
Arroz fingido
Esta é uma receita Gluten free para ser confeccionada na Bimby e dá para mais ou menos para 4 doses.
Ingredientes
- 1 couve flor média
- 2 cenouras
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 20 gr de azeite
- sal qb
Confecção
- Picar as cenouras descascadas 20seg./vel.4. Retirar e reservar.
- Lavar a couve-flor e partir pelos floretes.
Secar bem, colocar no copo e picar 20seg./vel.4 ou até ficar com o aspecto de arroz. Retirar, regar com o sumo de limão e reservar. - Colocar a cebola e o alho no copo. Picar 5seg/vel.5.
- Adicionar o azeite e refogar 5min./120ºC/vel.1.
- Adicionar a cenoura picada e refogar mais 1min./120ºC/vel.1.
- Adicionar a couve-flor e o sal e refogar mais 2min./120ºC/vel.1.
November 19, 2019, 15:23
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