Шедевральная фраза!

Когда есть ум, нас нет. Как только ум начинает говорить, внутренняя сущность прячется куда-то далеко. Ум - это всегда оценка и дуальность. Когда ум начинает комментировать происходящее, он тут же занимает все пространство, места для "ни-что" не остается. Есть только ум, который все поделил на белое и черное, на темное и светлое, на хорошее и плохое, который уже создал выбор: пойти налево или направо, вперед или назад, а может, на месте остаться, нет, на месте никак нельзя! Ну, куда же пойти?!

И все. Уже нет спокойствия, нет умиротворения, нет центра, нет присутствия. Есть только беспокойный ум, который бесконечно переваривает прошлое и думает о будущем, забывая о настоящем, о том, что важно быть в моменте здесь и сейчас.

И его нельзя выключить, нельзя ликвидировать, его можно только взять в союзники. Начните наблюдать, фактично, безоценочно, и вы вернете себе присутствие, а заодно и пригласите нужные ответы, которые будут приходить в промежутке между мыслями