November 10, 2023

На меня столько всего навалилось, когда что буду делать?!

Прекрасно, найти свое дело и получать удовольствие от работы. Но зачастую человек пытается найти это умом, не говоря уже о том, что в голове, как правило, удовольствие = хобби, а работа = усилия, даже если мы работу любим.

Знакомо? "На меня столько всего навалилось, когда что буду делать?!", "Я с этим документом часов 5 просижу!", "У меня сегодня такая сложная встреча!", "Так не хочется с этим клиентом разговаривать, опять час меня проблемами грузить будет" и т.п. В общем, сложно...

А уж если работа не нравится, все раздражает, и давно бы сменил, но куча "НО", то тут и вовсе сплошное страдание.

Между тем понимание своего дела, своего призвания приходит не из ума, а попытки принудительно получить ответ лишь отдаляют от истины.

И тогда что же делать? Так и продолжать страдать

Самое первое, с чего стоит начать, - это прекратить мучительные поиски и убрать все ожидания. Запрос уже отправлен. Теперь важно отпустить, но при этом оставаться очень бдительным и внимательным к подсказкам. Они точно будут, главное отключить внутреннего критика и включить любопытство. А дальше не бояться пробовать. Если попробуете, ничего не потеряете, но, возможно, получите всё

Что делать в моменте здесь и сейчас, пока не нашёл своё дело? Как справиться с негативными эмоциями?

Работать со своими мыслями. Негативные эмоции вызывают не сами ситуации, в которых мы находимся, а наши мысли об этих ситуациях. Если речь про работу, то чем больше мы недовольны нашим текущем положением, тем сложнее получить желаемое. Важно изменить своё отношение к тому, что имеем сейчас. Например, рассматривать текущую занятость как промежуточный этап, необходимую базу для перехода на следующий уровень, увидеть позитивные стороны настоящего момента.

А если в общем-то люблю, но порой так тяжело?

А кто создает эту реальность? Кто говорит, что сейчас будет сложная встреча, что промучаюсь с документом 5 часов, что клиент будет час "висеть на ушах", и много чего другого?
И тогда, что вы себе скажете в следующий раз?