August 30, 2023

Как найти себя, призвание и уникальность?

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

Меня зовут Лейла, я коуч и консультант по поиску призвания. Уже больше года помогаю людям найти себя, свою уникальность, благодаря чему более 50 человек стали на шаг ближе к своей сути.

Если ты открыл(а) этот файл, значит, наверняка, у тебя есть запросы, связанные с поиском себя и любимого дела.

Специально для тебя я подготовила задания и упражнения, с помощью которых сможешь найти ответы на вопросы:

  • кто я?
  • какие у меня сильные стороны и таланты
  • какие у меня ценности?
  • что для меня важно в жизни?
  • чем бы я хотел быть полезен этому миру?
  • и, наконец, в чем мое призвание

Для выполнения заданий рекомендую уделить 1-2 часа времени в тишине, создать приятную атмосферу и полностью погрузиться в исследование себя. Также напоминаю, что в конце файла тебя ждет бонус 🎁

Желаю успехов!


Для начала давай разберемся, что такое призвание.

Призвание – это склонность к той или иной деятельности, в которой соединяются 3 элемента личности:

  • ценности
  • сильные стороны и таланты
  • интересы

Призвание и профессия – это не одно и то же. Призвание намного шире. Существует 3 уровня призвания:

Давай на конкретном примере:

Моя миссия — помогать людям найти себя, свою суть и уникальность

Сфера и профессия — коучинг

Инструменты для реализация — консультация по поиску призвания

Еще пример:

Миссия — помогать людям становиться красивее и уверенне

Сфера — красота/одежда, профессия -- стилист

Инструменты для реализация — консультация и сопровождения по подбору гардероба

Так что, как видишь, призвание и профессия – это не одно и то же. Призвание намного шире.

Я помогаю как раз на уровне миссии, а сферы и инструменты могут меняться в течение жизни

Надеюсь, стало понятнее. Двигаемся дальше


В заданиях ниже мы будем исследовать каждый из элементов, о которых я писала выше:

  • ценности
  • сильные стороны и таланты
  • интересы

Поехали!

Шаг 1: исследуем фокус внимания

Для этого в течение недели веди дневник, куда будешь записывать:

  • какие видео смотрел(а)
  • что читал(а) на разных интернет ресурсах
  • какие книги читал(а)
  • какие темы обсуждал(а) с друзьями, коллегами, близкими
В первую колонку записывай всё подряд, всё, что вспомнишь. Во вторую колонку записывай, что из этого вызвало наибольший отклик, что было наиболее ценно для тебя

Далее выяви 3-5 тем, которые чаще всего повторяются, — это и будет твой фокус внимания.

Затем на каждый из интересов запиши 1-3 гипотезы профессий, кто этим может заниматься

Шаг 2: исследуем сильные стороны и таланты

  1. Вспомни 5-10 своих личных достижений. Важно не обесценивать и записывать все победы, которые вспомнишь и которые были наиболее значимы для тебя. Спустя время может показаться: «Да что в этом такого? Так может каждый». Но когда ты шел(ла) к этой цели, наверняка, проходил(а) через ряд сложностей, поэтому записываем всё!
  2. Далее выпиши, какие сильные стороны и качества помогли тебе в достижении этих побед
  3. Затем выяви 5-10, которые повторялись чаще всего

Шаг 3: исследуем ценности

1. Ответь на вопросы ниже. Возможно, не на все получится дать ответ. Но постарайся написать как можно больше

  • Какие действия за последнее время время давали тебе ощущение потока, прилива радости и вдохновения?
  • Что тебе нравится в этих действиях? Почему для тебя это важно?
  • Что самое ценное в этих действиях? Какой в них смысл для тебя?
  • Что тебя больше всего раздражает/злит в мире?
  • Представь, что у тебя есть все ресурсы для того, чтобы изменить что-то в мире или людях? Что бы ты изменил(а)? Какие специалисты уже делают это сейчас?

2. Далее выпиши списком, какие ценности повторялись:

Например,

  • свобода
  • комфорт и достаток
  • признание

Если сложно дать название каким-то ценностям, то можешь обратиться к этому списку (кликабельно)

Шаг 4: соединяем элементы

Итак, у тебя получилось:

  • 3 ключевых интереса
  • 3-5 сильных сторон
  • 3-5 ценностей

Далее подумай и напиши, в каких профессиях соединяются эти интересы и ценности. У тебя может получиться список из нескольких профессий.

Теперь сузь этот список до 3х профессий, исходя из отклика. Представь, что ты уже этим занимаешься, что чувствуешь? Важно отключить внутреннего критика и дать волю своему воображению!

Остался последний шаг, и он самый практический: протестировать каждую из профессий наиболее простым и быстрым способом

Как это можно сделать?

  1. Пройти небольшое обучение, в том числе можно найти что-то бесплатное и не длительное по времени
  2. Поспрашивать у людей, кто уже реализуется в этой профессии. Попросить их поделиться опытом, различными деталями, что им нравится, что не нравится и тд.
  3. Попробовать устроиться волонтером по данной профессии
  4. Попробовать на основной работе внедрить какие-то обязанности и функции, связанные с делом твоей мечты.

Экспериментируй! Главное, сделать хоть как-то не идеально, чем никак.


Ну что, на этом всё. Верю и надеюсь, что данный файл был полезен для тебя и ты смог(ла) отыскать ответы на важные вопросы о себе и своем призвании

Если захочешь подтвердить свои гипотезы и получить обратную связь со стороны от меня, то можешь написать мне в директ или обратиться на консультацию по поиску призвания. Подробности о консультации тут, в моем инстаграме (ссылка кликабельна) или в телеграме (ссылка также кликабельна)

Для тех, кто записывается в течение недели после получения гайда, я дарю скидку 10% на консультацию по промокоду "гайд"

Благодарю за доверие и желаю, что у тебя всё получилось! ❤️

И напоследок, одна из моих любимых цитат:

Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью. (Абрахам Маслоу)