Поговорим о целях! КАК Зажечь цель

Как поставить цели- все знают.

Это стандартный  SMART.

На всякий случай пропишу:

S Specific (Конкретная) Что именно необходимо достичь.

M Measurable (Измеримая) В чем будет измеряться результат. Если показатель количественный, то необходимо выявить единицы измерения, если качественный, то необходимо выявить эталон отношения.

A Attainable (Достижимость) За счёт чего планируется достичь цели и возможно ли её достигнуть вообще.

R  Relevant (Уместная, Адекватная)  Определение истинности цели. Действительно ли достижение этой цели уместно в твоей жизни. Необходима ли она. Соответствует ли твои ценностям

T  Time-bound (Ограниченность во времени) Установка момента времени, до которого цель должна быть достигнута (задача выполнена)

НО

Ставим мы цели по SMART. Всё прописали. Как пишут и говорят! Всё по правилам! А не работает! Не идешь и не делаешь)

В чем же причина? Как ты думаешь?

Наверное уже догадалась, потому что - эта причина в названии гайда)

Она в том, чтобы цель зажигала!

Двигала тобой, как огромная сила. Хочется быть в потоке в воодушевлении, когда выполняешь те или иные задачи.

Ведь Так?

Поэтому цель, чтобы она двигала, а не ты двигала её,  должна быть эмоционально заряжена!

ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ ДОБИВАТЬСЯ ЭТОЙ ЦЕЛИ! ИМЕННО ЭТОЙ!

Как понять, что это твоя зажигающая цель?!

5 простых работающих шагов. Как поставить цели, чтобы они зажигали и наполняли

1. Цель должна быть эмоционально заряжена. Подумай (вспомни), какие у тебя были мечты? Что по настоящему тебя зажигает? Что будет двигать тобой? Запиши все мечты и цели на бумагу(не менее 150 целей)

2. Цели должны соответствовать Вашим ценностям. Посмотри на записанные мечты и цели. Выдели именно те, достигая которые, ты будешь счастлива! Которые тебя вдохновляют! И достигая которые ты будешь реализовывать свои внутренние потребности (которые будут соответствовать ТВОИМ ценностям). Такие, чтобы они не противоречили твоим истинным убеждениям, жизненным принципам.

3.Теперь представь! Как если бы эти мечты уже осуществились!

Нарисуй сценарий в голове! В красках и подробностях!

Прокручивай сценарий много раз! Представляй себя в этом сценарии.

Ведь ОН ТВОЙ! А это значит, что именно в ТВОЕЙ жизни ОН возможен.

4.Окунись в историю достижения мечты. Какие первые шаги ты сделаешь чтобы приблизится в желаемому уже сейчас? Запиши.

5. Преврати мечту в цель! Запиши по SMART

Цель реальная? Все таки живём в реальности- жить на Марсе пока нет возможности)))

Соответствует ТВОИМ ценностям?

Большая(амбициозная)?

Делай шаги постоянно. Действуй!