Программа интенсива "НОВАЯ Я"

Знакомьтесь с моим 5-дневным интенсивом по снижению веса! 🔥

Что вас ждет?
За 5 дней вы получите:
💡 Навык ведения Дневника питания: я научу вас записывать и анализировать все, что вы едите, что поможет выявить скрытые калории и вредные сочетания продуктов. 🍽 Правильно подобранный рацион: получите индивидуальный план питания, который сделан с учетом ваших предпочтений и образа жизни.
✨ Личные фишки: секреты и хитрости, которые помогут вам не только сбросить вес, но и удержать результат!

Я, Лена Савченко - специалист по сбалансированному питанию и коррекции веса.

☑️ Уже 30 лет я помогаю людям снизить вес без ограничительных диет и без откатов веса обратно (понимаете, как это важно?), а также помогаю некоторым ребятам и девчатам создать успешный бизнес в сфере здорового питания.

У меня качественное образование и огромный опыт — с моей помощью снизили и закрепили вес более 8000 человек из разных городов и стран.

✔️ Я использую научно обоснованные методики.
✔️ Простота и удобство: не нужно ломать голову над меню, все продумано за вас!
✔️ Поддержка единомышленников: вы станете частью команды, которая будет поддерживать вас на пути к цели.

Интенсив пройдет со 2 по 8 сентября онлайн с доступом 24/7. Сложности с графиком не помешают вам — участвуйте в любое время!

💰 Специальная цена на запуск! 900 руб. вместо 7500 руб.
Запись открыта, и количество мест ограничено - их всего 20!
Успейте занять свое место на пути к новой версии себя!

Не откладывайте на завтра, начните менять свою жизнь уже сегодня!

📍Осознанность и мотивация
➖Всё о принципах питания и важности осознанного подхода.
➖Создание и ежедневный разбор каждого дневника питания!
➖Настройка на результат и определение личных целей.

📍Секреты формирования рациона
➖Всё по созданию сбалансированного рациона. Участники учатся подбирать продукты, учитывая свои предпочтения.
➖Разбор популярных мифов о похудении.
➖Обмен рецептами и «лайфхаками».

📍Мой новый стиль жизни
➖Советы по внедрению физической активности в повседневную жизнь: как не забывать о движении.
➖Всё о психологии питания: работа с эмоциональным голодом и стрессом.
➖Практика: составление недельного плана питания (и тренировок, если возможно для вас)

📍Продукты — наши друзья
➖Разбор полезных и вредных продуктов: как сделать умный выбор в магазине и сэкономить деньги
➖Виртуальная экскурсия по правильному питанию: анализ продуктов и составление «чек-листов».
➖Кулинарный мастер-класс!

📍Поддержка и результаты
➖Обсуждение первых результатов: что изменилось за 5 дней и как сохранить мотивацию.
➖Открытая сессия вопросов и ответов со мной: разбор сложных моментов и рекомендаций.
➖Церемония закрытия интенсива: обмен впечатлениями и построение дальнейших планов.

🎁Бонусы для участников:
❤️ Снижение веса до 2,5 кг уже за эти 5 дней!
❤️ Доступ к персональной консультации со мной по формированию рациона
❤️ Глубокие знания о белке, углеводах, жирах, циркадных ритмах, сочетании продуктов
❤️ Мотивационные материалы и таблицы для самостоятельной работы.