Не делай вид, что у тебя все в порядке

В воздухе витает убеждение, что нужно всегда быть в порядке: радоваться, улыбаться, жизнь должна бить ключом. А быть не в порядке это удел «сломанного». Если тебе плохо, то так не должно быть. Поэтому сиди вини себя.

А я понял, что важно понимать, что быть не в порядке это — ок. Испытывать раздражение — это ок. Быть обиженным — это ок. Быть не в ресурсе — это ок. Быть без денег — это ок.

Быть «не в порядке» — это так же нормально, как быть «в порядке». Это жизнь, которая состоит из разного.

И любой может иметь внутренне право на «быть не в порядке», а не ходить с флагом «да, я плохой! У меня проблемы! Я неудачник какой-то». Тогда состояния человека меняются быстрее и жизнь цветёт и переливается.