Время нужно создавать

Представим себе чувачка - он преуспел на одном поприще и построил неплохую карьеру. Вдруг он понимает, что окружающие почему-то считают его душным! Раз за разом отражая их атаки своей коронной фразой - "это ты тупой, а не я душный!" - он вдруг решает посмотреть на ситуацию с иного угла и задумывается - мб я чего-то не понимаю? Мозг начинает молотить самые разные варианты, что же ему делать, и вдруг, неожиданно в голове всплывает волшебное слово - "психология". На радостях наш дружок бросается гуглить 100500 книжек про поведение людей и уже пишет себе в туду-листе - "чтение - 1 час". Довольный, он ложится спать, предвкушая завтрашний день, когда он приоткроет завесу тайны человеческого мышления и научится с каждым находить общий язык. Но вот незадача - на следующий день у него была куча работы и он не смог даже притронуться к книге, а вечером, уже очень уставший, он решил не мучать себя и спокойно посмотрел сериальчик. Ситуация повторяется снова и снова, Васёк находится в растерянности - почему ему постоянно не хватает времени на чтение?! Он привыкает к мысли, что является очень занятым человеком, и усомнившись в своих прежних намерениях решает, что совмещать это всё невозможно и что он взвалил на себя слишком много ответственности.

На самом деле, проблема и Васи, и большинства людей - это формулировка задачи - "найти время". При такой постановке вопроса мы отдаём её выполнение на самотёк. И если задача начинает приносить хоть капельку дискомфорта, например, мы просто устали, то от первоначальной затеи очень легко отказаться под прикрытием, что времени не хватило, другие задачи были или я в целом и так очень много работаю.

Решение, на самом деле, крайне простое - достаточно начать СОЗДАВАТЬ время. Вместо того, чтобы каждый день думать "как бы мне успеть" ты просто выделяешь конкретный промежуток времени, в который, независимо от внешних обстоятельств, будешь выполнять поставленную задачу. Возвращаемся к примеру с книгами - нашему Васе было достаточно поставить себе чёткий ориентир - каждый раз, когда я сажусь за ноутбук чтобы поработать, я читаю 10 страниц книги. А когда собираюсь закончить рабочий день и закрываю ноутбук - я снова открываю книгу и читаю ещё 10 страниц. Постепенно внедряя ещё парочку таких ритуалов, например, почитать перед отходом ко сну или после обеденного перерыва, может оказаться так, что Вася стал самым начитанным человеком на расстоянии ближайших нескольких километров.

В итоге, если ты замечаешь за собой нытьё в духе - "у меня нет времени, я не смогу этим заняться!" относительно чего угодно, будь то походы в зал, чтение книг или поиск новых знакомств - попробуй это время создать, возможно, этим проблема и решится.

Другие посты, новости, связь со мной - https://t.me/letsreason