6 عارضه جانبی استفاده از کرم ضد آفتاب که باید از آنها آگاه باشید
اغلب به ما توصیه می شود هنگام بیرون رفتن در مقابل آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. محافظت در برابر آفتاب به ویژه برای جلوگیری از سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس ضروری است. اما، ضدآفتاب های شیمیایی به دلیل داروهایی که در آنها استفاده می شود مانند تتراسایکلین ها، داروهای سولفا، فنوتیازین ها و غیره می توانند عوارض جانبی داشته باشند و خطراتی را به همراه داشته باشند.
نحوه استفاده از ضد آفتاب:
کرم ضد آفتاب را روی تمام پوست در معرض قرار دهید.
این کار را باید 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن در مقابل آفتاب انجام دهید.
توصیه می شود پس از شنا، تعریق و غیره با ضد آفتاب مجددا استفاده شود.
حتی اگر در داخل خانه هستید، پس از هر 4 ساعت استفاده مجدد از ضد آفتاب را ادامه دهید.
عوارض ضد آفتاب
برخی از عوارض ضد آفتاب:
1. واکنش های آلرژیک:
کرم های ضد آفتاب حاوی برخی مواد شیمیایی هستند که می توانند باعث تحریک پوست مانند قرمزی، تورم، سوزش و خارش شوند. برخی افراد دچار واکنش های آلرژیک شدید همراه با بثورات و خارش شدید می شوند. این واکنش آلرژیک می تواند نتیجه مواد شیمیایی موجود در کرم های ضد آفتاب مانند عطرها و مواد نگهدارنده باشد. PABA به طور ایده آل در بسیاری از ضدآفتاب های تجاری استفاده می شود که می توانند میزان بالایی از واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. از این رو، این از بسیاری از ضد آفتاب های معروف برندهای معتبر حذف می شود.
حتی می توانید ضدآفتاب هایی با برچسب "کم حساسیت" خریداری کنید. کرم های ضد آفتابی که حاوی PABA نیستند اغلب برچسب گذاری می شوند، اما برخی از مواد شیمیایی دیگر می توانند منجر به یک مشکل آلرژیک شوند. اگر در مورد واکنش آلرژیکی که ممکن است توسط یک محصول ضد آفتاب ایجاد شود مطمئن نیستید، آزمایش پچ توسط متخصص پوست انجام دهید. می توانید از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که حاوی اکسید روی هستند، زیرا حساسیت کمتری دارند.
2. ضد آفتاب ها می توانند آکنه را بدتر کنند:
اگر پوست مستعد آکنه دارید، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصول ضد آفتاب می تواند مشکل شما را بدتر کند. برای رهایی از این عارضه ضد آفتاب می توانید ضد آفتاب های غیر کومدون زا و غیر روغنی را انتخاب کنید. پیشنهاد می شود از کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. از استفاده از ضدآفتاب های بدن روی صورت خودداری کنید، زیرا این کرم ها بسیار سنگین هستند.
3. تحریک چشم:
قرار دادن کرم ضد آفتاب در چشم می تواند باعث درد و سوزش شود. این همچنین می تواند منجر به سوزش و حساسیت موقت به نور شود. برخی ادعا می کنند که ضد آفتاب های شیمیایی نیز می توانند باعث نابینایی شوند. اگر کرم ضد آفتاب وارد چشم شد، آنها را کاملا با آب خنک بشویید یا به پزشک مراجعه کنید.
4. خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد:
کرم ضد آفتاب شامل موادی است که می تواند اثرات استروژنی روی سلول های سرطان سینه داشته باشد. برخی از کرم های ضد آفتاب می توانند بر سطح استروژن خون تأثیر بگذارند. از استفاده از ضدآفتاب های شیمیایی برای کودکان خود اجتناب کنید، زیرا پوست آنها تمایل دارد مواد شیمیایی را فورا جذب کند.
5. درد در نواحی مودار:
انواع مختلفی از ضد آفتاب وجود دارد که انتخاب آنها ممکن است گیج کننده باشد. آنها همچنین در بسیاری از اشکال مانند ژل، لوسیون، اسپری، پماد، کرم، و چوب موم موجود هستند. انتخاب نوع ضد آفتاب انتخاب شخصی شماست. ژل ها برای نواحی پر مو مانند پوست سر یا سینه مردانه بهترین هستند. برخی از کرم های ضد آفتاب می توانند منجر به سفت شدن یا خشک شدن پوست شوند و باعث ایجاد درد در نواحی پر مو شوند.
6. چرک در فولیکول های مو:
کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های خارش‌دار روی پوست شوند که به جوش‌های قرمز ناهموار تبدیل می‌شوند. گاهی اوقات، این تاول ها نیز به تاول های چرکی در اطراف فولیکول های مو تبدیل می شوند.
نکاتی برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از کرم ضد آفتاب:
در صورت ایجاد قرمزی یا تحریک، ضد آفتاب را بشویید و استفاده از آن را متوقف کنید.
در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب جدید با پزشک خود صحبت کنید یا از داروساز مشاوره بگیرید.
اگر برای مدت طولانی بیرون هستید، کرم ضد آفتاب را هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید.
اگر از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید، آن را فقط روی ناحیه لب بمالید.
کرم ضد آفتاب را برای کودکان خود بسیار هوشمندانه انتخاب کنید.
از مصرف کرم ضد آفتاب برای کودکان کمتر از 6 ماه خودداری کنید.
اگر پوست چرب دارید، ضد آفتاب بدون روغن و غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید.
همانطور که در بالا ذکر شد، ضد آفتاب عوارض متعددی دارد. بهترین راه برای رهایی از چنین مشکلاتی استفاده از محصولات طبیعی بدون مواد شیمیایی است. برای جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک یا اثرات استروژنی، می‌توانید از بین ضدآفتاب‌های مبتنی بر اکسید تیتانیوم یا اکسید روی انتخاب کنید.