Легкость и расширение
Что такое тяжесть? Как вы ее ощущаете в теле?
А что такое легкость? И как вы понимаете, что вам легко?
Наш мозг может действовать только из контекста того, что он знает. Это называется контекстуальная реальность.
Это то, что вы ЗНАЕТЕ о Вселенной и том, как в ней все устроено. И мы живем в этих рамках. Но сколько всего на самом деле вы знаете о ней?
Контекстуальная реальность ограничивает! Ее нельзя уничтожить и нельзя жить за ее пределами. Можно научиться жить ВМЕСТЕ с ней. Но не ВНУТРИ нее.
Жить в НЕКОНТЕКСТУАЛЬНОЙ реальности — это значит жить на основании собственного выбора и безграничных возможностях.
Мы привыкли все просчитывать и контролировать.
Но жить в состоянии вопроса, это значит выйти за границы ума, у которого очень ограниченное знание о мире.
Вы задаете вопрос и по привычке хотите найти ответ. Как вы себя чувствуете, если ответа нет? Скорее всего, вы начинаете нервничать. Но как только вы нашли ответ — вы поставили ограничение.
Вы замечали, что как только вы говорите "я это понял" — все идет не так? Или, как только вы рассказали кому-то о чем-то хорошем — происходит что-то не самое позитивное.
Потому что Вселенная совершенно не эмоциональна. Она видит, что вы что-то поняли и ей больше не нужно вам это показывать и отправляет вас на следующий уровень.
Поэтому важно научиться жить в состоянии вопросов.
На расширяющие вопросы не требуется ответ сразу из головы. Эти вопросы расширяют внутренние границы, позволяют Вселенной показать нам те варианты, о которых мы даже не знали.
Вот примеры расширяющих вопросов:
— А как это может быть еще лучше? легче?
— Какие неограниченные возможности у меня есть?
— За что я могу быть благодарным сегодня?
— Вселенная покажи мне что-то удивительное, великолепное, замечательное сегодня?
И если Вы не знаете какой вопрос задать, вы можете спросить:
— Какой вопрос я могу задать сегодня?
Мы обладаем бесконечными возможностями. Мы привыкли жить ограничениями времени, пространства, тела… Но я знаю людей, которые вырастили зубы…
И вы — это не ваше тело. Может быть тело — это часть вас?
Медитация на расширения поможет почувствовать свое безграничное присутствие во всем.
Сделайте ее и закрепите внутри себя это ощущения. Можно с помощью жеста или какого-то ощущения в теле. Каждый раз, когда вы принимаете решение, сделайте этот жест и спросите себя: "А выбрала ли бы это безграничная сущность? Нет? А почему я выбираю?"