ШКАЛА ОСОЗНАННОСТИ ХОКИНСА

«Уровень сознания зависит от готовности человека отказаться от противостояния» (Дэвид Хокинс)

Сэр Дэвид Р. Хокинс — известный преподаватель и специалист по процессам мышления, доктор медицинских наук, доктор философии, национально известный врач-психиатр, исследователь, писатель, преподаватель и духовный учитель.

В поисках способа восстановить связь человека с высшей реальностью, с высшим уровнем сознания он вывел шкалу измерения осознанности, используя кинезиологию (метод получения информации о том, что истинно и что ложно из подсознания человека путем измерения его мышечных реакций).

Хокинс поделил человеческое сознание на уровни.

Каждому уровню соответствует преобладающая эмоция, стиль поведения и определенное количество энергии.

На шкале используется диапазон от 0 до 1000 условных единиц.

1 обозначает существование как таковое (бактерии), а 1000 – высший уровень развития сознания в физическом теле, просветление.

Уровни увеличиваются в логарифмитечской прогрессии, а значит переход на новый уровень открывает совершенно новые реальности, которые выше на несколько порядков предыдущих.

Чем ниже мы опускаемся по шкале – тем ниже наша энергия.

И наоборот — поднимаясь по шкале выше, мы увеличиваем жизненную энергию. И как следствие, улучшаем качество жизни, позволяем проявляться во всю силу творческой энергии, становимся творцами свой реальности.

Мы пришлю сюда с разными локальными задачами. Но всех нас объединяет одна большая цель научиться творить и созидать. А войти в это состояние возможно на высоких вибрациях. Именно так мы перестаем быть жертвами и позволяем свету делать нас творцами.

Хокинс провёл пограничную черту на отметке 200.

Ниже этой отметки основной целью человека является проявление животных инстинктов и выживание. Поднимаясь выше, у нас появляется смелость, принятие, нейтральность, разумность, желание действовать, любовь, радость и просветление.

Уровни сознания по Хокинсу:

Позор (20) — один шаг до смерти. Уровень суицида или серийных убийств. По другому —это ненависть, направленная на себя

Вина (30) — на уровень выше позора, но могут быть мысли о самоубийстве. Человек думает о себе, как о грешнике и не может простить себе прошлые поступки.

Апатия (50) — человек испытывает безнадежность, мучает себя. Полная убежденность в своей беспомощности. Многие бездомные потерялись на этом уровне.

Горе (75) — уровень бесконечной грусти и потерь. На этот уровень можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Но это выше апатии, т.к человек начинает избавляться от оцепенения.

Страх (100) — мир кажется опасным и ненадежным.

Желание, как вожделение (125) — это уровень стремления, вредных привычек и страсти-к деньгам, силе, славе. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков. Потребление. Материализм.

Гнев (150) — уровень разочарований, часто из-за того, что невозможно исполнить желаемое, рожденное на предыдущем уровне.

Гордость, гордыня (175) — первый уровень, когда человек начинает чувствовать себя хорошо. Но это ложное чувство.

Смелость, храбрость (200) — первый уровень настоящей силы. Человек начинает видеть, что жизнь полна испытаний, она захватывает, а не подавляет. Появляется намек на интерес к личному развитию. На этом уровне это называется карьера, образование.

Нейтралитет (250) — этот уровень можно описать фразой «позволь себе быть собой, а другим быть другими».

Гибкая, расслабленная и необремененная жизнь. Не надо что-то кому-то доказывать. Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Им очень комфортно. Это уровень удовлетворенности и лени

Готовность (310) — человек чувствует себя безопасно и комфортно и начинает использовать свою энергию более эффективно. Это уровень развития воли и дисциплины.

Такие люди-«солдаты» нашего общества. Они делают свою работу и не жалуются. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.

Принятие (350) — происходит мощный сдвиг и человек пробуждается для активной жизни. Это уровень постановки и достижения целей. Человек начинает видеть картину своей жизни более четко и, если надо меняет ее.

Разум, интеллект (400) — на этом уровне человек начинает мыслить ясно и рационально.

Хокинс называет его как уровень медицины и науки. У человека появляется возможность использовать способности разума на всю мощь.

Любовь (500) — это не эмоция любви, а безусловная любовь, постоянное понимание своей связи со всем, что существует. Это уровень пробуждения для своего истинного предназначения. Уровень служения человечеству. Становится мощной интуиция.

На уровне интеллекта жизнь работает для головы. Но в итоге это оказывается тупиком, человек попадает в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Видно, что нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла – на сознание).

Это уровень пробуждения для своего истинного предназначения. Мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. На этом уровне мы начинаем руководствоваться силами, большими, чем мы сами. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хокинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь. Но, судя по всему, сейчас эта динамика меняется и всё больше людей подходит к отметке 500.

Радость (540) — чувство всеобъемлющего счастья. Это уровень продвинутых духовных учителей. Здесь правят интуиция и совпадения. Больше нет нужды в целях и детальных планах. человек оперирует более высокими понятиями.

На этом уровне чувствуешь себя потрясающе, просто находясь среди людей.

Мир, гармония (600) — этого уровня достигает один из 10 млн.

Просветление (700 – 1 000) — высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью.

Определить свой уровень сознания Хокинс предлагает с помощью мышечного теста — кинезиологии.

Но можно самостоятельно узнать свой текущий уровень — попробуйте представить, как вы будете реагировать, когда на вас кто-то «давит». Реакция в такой ситуации и показывает уровень, к которому вы тяготеете.

Обычно мы переходим между несколькими уровнями в течение недели. Но на каких-то трёх — четырёх уровнях можем оставаться дольше всего. И наша задача не впадать из крайности в крайность (зигзаг), а сделать это движение плавным, позволяя себе проживать и принимать и деструктивные эмоции в том числе.

В результате многолетних исследований, Д. Хокинс приводит следующую общую характеристику коллективного уровня сознания человечества: «Коллективный уровень сознания человечества в течение многих веков оставался на уровне 190 баллов и, что странно, вырос до своей текущей отметки в 204 балла только в течение последнего десятилетия».

КАК ПОВЫШАТЬ УРОВЕНЬ ОСОЗНАННОСТИ

Он повышается уже в результате знакомства с информацией, открывает пути к освобождению от страданий. Даже рассматривая саму шкалу, можно достичь определенных результатов.

Некоторые из нижеприведенных действий обладают относительно небольшим процентом пользы, но жизненно важны. Другие действия обладают большей пользой, но являются необязательными, поскольку представляют один из нескольких возможных путей повышения частоты энергии.

Буквы указывают на четыре уровня важности влияния на частоту вибрации:

Ж – жизненно важно; ОВ – очень важно; В – важно; А – альтернативно.

1) Получение удовольствий: «Самый большой секрет – мы пришли сюда, наслаждаться собой».

Время, проводимое с друзьями-единомышленниками - +90 (ОВ)

Страстное хобби - +120 (В)

Музыка, которая даёт позитивный заряд:

а) Слушание - +40 (ОВ)

б) Игра на музыкальном инструменте - +150 (А)

в) Пение и надлежащая работа с голосом - +140 (Ж)

2) Диета и навыки питания: «Вы – то, что вы едите».

Питание полностью натуральными продуктами - +52 (Ж)

Витаминные добавки - +100 (Ж)

Регулярный пост, 1 день в неделю - +20 (ОВ)

Регулярный пост, 2 дня в неделю - +80 (ОВ)

Очистка/детоксикация/внутренняя чистка тела - +140 (Ж)

Вегетарианство, полезные овощи - +10 (А)

Естественно выращенные овощи - +90 (А)

Строгое вегетарианство - +70 (А)

3) Физические упражнения: «Поддержание жизни вашего «скафандра»

Регулярные прогулки - +15 (В)

Занятия спортом - +60 (В)

Танцы - +70 (А)

Занятия в гимнастическом зале - +50 (А)

Боевые искусства - +110 (А)

Йога – +120 (В)

4) Взаимоотношения: «Испытательный полигон для наших верований»

Гармония в личных взаимоотношениях - +60 (Ж)

Гармония в профессиональных/рабочих взаимоотношениях - +110 (ОВ)

Позволение уйти внутри личностным договорам и проблемам - +80 (Ж)

Регулярное качество близости и любовных отношений - +60 (В)

Занятия любовью, основанная на святости - +190 (А)

5) Настройка/выравнивание/восстановление энергий: «Горючее жизни»

Регулярная гармонизация энергий тела - +160 (ОВ)

Управляемая медитация на восстановление вибрационного состояния - +150 (В)

Надлежащая психическая хирургия - +180 (Ж)

Установление/поддержание связей с источниками более высокой вибрации - +180 (ОВ)

Отрицательная ионизация тела для сбалансирования с положительной ионизацией, вызванной загрязнением, химикатами, электрическими полями и т. д. - +160 (ОВ)

Высвобождение напряжений/памяти тела - +220 (ОВ)

Гармонизация чакр и аурических энергий - +240 (Ж)

6) Действующая философия пути и жизни: «Личное видение жизни»

Не причинение вреда в мире - +180 (Ж)

Заниматься любимым делом жизни - +170 (Ж)

Избежание разрушительных сопернических практик - +180 (Ж)

Избавление от долга - +160 (ЖВ)

Регулярное проведение времени наедине с собой - +90 (Ж)

Проведение времени в одиночестве на природе - +220 (ОВ)

Проведение времени в священных местах (с высокой энергетикой) - +180 (А)

7) Условия на работе: «Как мы проводит большую часть времени»

Отказ от вынужденного поиска способа заработать на жизнь - +170 (ОВ)

Творческий подход к проблемам и результатам - +110 (Ж)

Избежание нетворческого стресса - +100 (Ж)

Наличие движения вперед - +80 (В)

Не быть трудоголиком - +120 (ОВ)

Работа в условиях, соответствующих жизненным стандартам - +90 (ОВ)

Работа на себя - +105 (А)

8) Жизненные условия: «Поддержка своего бытия»

Переезд из города - +60 (ОВ)

Создание оптимальных условий для физической жизни - +140 (В)

Освобождение от привязки к:

а) Местам и ситуациям, понижающим частоту - +80 (Ж)

б) людям с низкой энергией, понижающим частоту - +160 (Ж)

в) негативным или «бессмысленным» средствам массовой информации – +200 (Ж)

Жизнь в оптимально поддерживающем сообществе - +320 (В)

Устранение электрического и магнитного загрязнения - +180 (Ж)

9) Духовные практики: «Балансирование духовного и физического»

Выход из догматических верований, практикуемых механически - +150 (Ж)

Выбор хороших общих духовных практик - +130 (Ж)

Молитва - +60 (В)

Призывание - +90 (ОВ)

Решение - +110 (Ж)

Регулярная медитация - +160 (А)

Посещение надлежащих групп/участие в деятельности групп, сфокусированных на духовности, - +330 (Ж)

Использование кристаллов для сохранения энергетических паттернов, мыслеформ и т.д. - +280 (Ж)

10) Активация более высоких способностей: «К полностью сознательному человеку»

Полностью/относительно развитая интуиция - +140 (Ж)

Служение человечеству - +210 (ОВ)

Ченнелинг (в самом широком смысле) - +440 (ОВ)

Использование линз (вид видения на расстоянии) - +300 (Ж)

Практика целительской работы, основанной на энергии - +380 (Ж)

Практика техник проявления, материализации - +240 (Ж)

Процессом расширения сознания можно управлять. Повышение вибраций ведет к обретению более высокого сознания. Вместе с увеличением энергии расширяются способности, и мы становимся теми, кто позволяет себе избавиться от ограничений и становится творцом своей реальности. Теми, кто выходит за пределы привычных ограничений и соединяется с Источником Безусловной Любви и станосится сам этой Любовью.

В создании материала использованы книги Дэвида Хокинса «От отчаяния к просветлению» и «Сила против Насилия»