⚡️ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ❓
Природа у женщин энергоотдающая.
Плохо становится, когда отдавать уже нечего, не хватает внутренних ресурсов, и вы начинаете забирать энергию у себя.
Если чувствуете, что вы эмоционально и физически вымотаны, бнужно срочно прекратить раздавать свою «любовь и заботу» и начать наполняться энергией 🫙
⚡️Занимайтесь любимым делом. Тем, что приносит вам удовольствие.
⚡️Хобби. Любишь рисовать -рисуй картины, вязание, сочиняй стихи, собирай букеты - вариантов куча.
⚡️Приятное общение. Старайся общаться с теми, кто приносит вам приятные эмоции. Отстраняйся от тех, кто высасывают энергию.
⚡️Побалуй себя походом в салон красоты. Сходи на массаж,сделай новый маникюр, обнови прическу.
⚡️Из тишины. Иногда тишина и отдых от суеты дает много энергии. Отдохни ни от людей, проведи время наедине с собой. Помедитируй, слушай классную музыку или посиди в тишине.
⚡️Путешествия. Необязательно улетать за океан. Достаточно выйти на природу, поехать в соседний город, в парк, в котором еще не были. Новые места и новые эмоции обязательно дадут энергию.
⚡️Займись спортом. Спортзал отличное место для поднятия энергии. Найди подходящий себе вариант: танцы, плавание, йога, бокс.
⚡️Книги. Черпай энергию из книг, которые вдохновляют.
Вариантов масса, главное - протянуть руку и взять 🙌
А если хотите узнать, что конкретно ВАС быстро наполняет энергией 🔋, пишите в комментариях 🔽 день своего рождения ( можно без года 🙃) и я напишу 😌
