September 29

Картотека по каналу MAX "ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ"

Интегративный семейный нутрициолог Анастасия Лимонадова

Мой канал в MAX на 5000+ читателей https://max.ru/limonnadova

Меня зовут Анастасия Лимонадова, мне 41 год.

Я интегративный нутрициолог и консультант по питанию более 10 лет. Моя цель - помочь людям через изменение привычек питания и образа жизни обрести свою лучшую форму, отличное самочувствие, энергию, здоровое пищеварение и крепкий иммунитет.

Мой официальный сайт limonnadova.ru

На сайте вы найдете готовые меню, информацию об индивидуальных консультациях и личном ведении.

Канал с результатами моих клиентов "До и После" отзывы
и многое другое https://web.max.ru/-78135756404019

К сожалению, в современном мире человек испытывает массу симптомов, которые становятся частью жизни и воспринимаются, как норма, например, вздутие живота после еды, усталость, тревога, лишний вес или его дефицит, высокий холестерин и глюкоза в крови, хронический стресс, упадок сил и апатия, головные боли, туман в голове, гормональный сбой, частые простуды, проблемы с кожей, аллергические реакции, бессонница, ночные пробуждения, боли в желудке и в правом подреберье... Все эти нарушения не просто мешают жить, но и являются либо верхушкой айсберга патологии, либо ее предшественниками.

Если вы нашли у себя 3 симптома и более, то моя авторская противовоспалительная программа "3Б" (Без глютена, казеина и сахара) на 28 дней с меню, рецептами, программой и организацией поможет вам добиться отличных результатов и улучшения состояния здоровья.

Рацион идеально сбалансирован по витаминам, минералам и КБЖУ, такой детализации по витаминно-минеральному профилю на каждое блюдо, вы не найдете ни в одном меню на просторах Интернета. Каждый день - вкусный и полноценный рацион из простых продуктов, без замороченных рецептов.

Познакомиться ближе с меню можно на моем официальном сайте limonnadova.ru или по ссылке https://limonnadova.ru/avtorskaya-programma

ОТЗЫВЫ

ПРИОБРЕСТИ МЕНЮ МОЖНО ЛЮБЫМ ДОСТУПНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ ОПЛАТЫ ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ МИРА, ПЕРЕХОДИТЕ И НАЧИНАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ К СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ФОРМЕ И ЛУЧШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ

https://limonnadova.ru/avtorskaya-programma

КАРТОТЕКА РАСПРЕДЕЛЕНА ПО РАЗДЕЛАМ

НЕРВНАЯ СИСТЕМА И ГОЛОВНОЙ МОЗГ

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

ГЛЮТЕН, КАЗЕИН, САХАР

ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ

РЕЦЕПТЫ

БЕЛКИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ

КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

СТРЕСС, НАДПОЧЕЧНИКИ

ПОЧКИ И МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

ПОСТНОЕ ПИТАНИЕ

ЛИШНИЙ ВЕС, МЕТАБОЛИЗМ

ВЕГЕТАРИАНСТВО

ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СНА

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ