Здравствуй, маленькая..
Аудио- практика "Разговор с собой маленькой".
Ту, что осталась в прошлом с бантиками в волосах и верой в чудо?
Ты помнишь, какими мечтами она жила и чего хотела? Что для неё было важно и как она доверяла миру? Ты помнишь, как легко она любила всех вокруг?
А если бы ты сейчас встретилась с ней взглядом...
Смогла бы ты рассказать ей, что продолжаешь терпеть и молчать? Что всё так же гонишься за результатом, но перестала мечтать? Что убрала любовь подальше, потому что больно? Что больше не кормишь бездомных собак и не замечаешь цветущие клумбы? Что устала от себя и... себе не нравишься?
Самая важная встреча в твоей жизни ждёт тебя не там, где ты ищешь. Она ждёт тебя наедине с одной старой фотографией.
Это не будет очередной практикой или упражнением.
Тот самый, которого ты избегала все эти годы.
Я подготовила для тебя особый бонус - «Возвращение к себе - Разговор с внутренней девочкой».
· 📸 Одна фотография тебя в возрасте 3-5 лет.
· 🕰 20 минут тишины и уединения.
· 💫 Готовность сказать несколько слов вслух.
Это не будет очередным упражнением по самокопанию.
Ты возьмёшь в руки ту самую фотографию. Посмотришь в те глаза - ещё чистые, полные доверия и веры в чудо.
И шаг за шагом, повторяя за мной простые слова, ты начнёшь самый важный диалог в своей жизни.
Тебе не нужно будет ничего анализировать или «работать». Только чувствовать.
Ты скажешь ей то, что она ждала услышать все эти годы:
💖«Прости, что забыла о тебе»
💖 «Прости, что твои желания стали для меня неважны»
💖 «Ты — самое лучшее, что есть во мне»
💖 «Я защищу тебя от всех. Даже от самой себя»
💖 «Я разрешаю тебе быть собой»
Это не магия. Это - возвращение домой. К той, кем ты была всегда. К той, кем ты на самом деле являешься.
Что изменится после этого разговора? Многое изменится...
💎 Ты почувствуешь, как внутри расправляются крылья -это та самая лёгкость, которую ты потеряла где-то между «надо» и «должна».
💎 Проснётся твоя настоящая сила - не та, что через напряжение, а та, что из глубины души.
💎 Вернётся умение радоваться мелочам - и ты снова заметишь тех самых собак и цветущие клумбы.
💎 Появится опора внутри - то самое чувство, что ты больше никогда не будешь одна.
💎 Уйдёт вечная гонка, потому что ты наконец-то разрешишь себе просто быть.
А еще ты скажешь те слова, которые та маленькая девочка ждала всю свою жизнь. Не от мамы, не от папы, а от тебя - самой главной для неё взрослой. Вернёшь себе то, что было утеряно: лёгкость, веру в себя, право быть собой без условий и требований. И, самое главное, запомнишь это ощущение - когда самая сильная поддержка в мире оказывается не где-то там, а прямо внутри. И она всегда была с тобой.
А что, если отложить? Столько лет прошло... Разве это важно сейчас?
Та девочка будет продолжать ждать. Её тихий голос будет становиться всё тише, пока не превратится в едва слышный шёпот. А ты...
Ты будешь продолжать носить маску взрослой, сильной женщины. Терпеть. Молчать. Гнаться. И с каждым годом тебе будет всё сложнее вспомнить, кто ты на самом деле и ради чего всё это.
Не откладывай возвращение к самой себе. Потому что та встреча - единственная, после которой всё наконец-то встанет на свои места, - ты вспомнишь Кто Ты!
Что произойдет сразу после практики?
Ты откроешь глаза ... и мир вокруг не изменится.
Но изменишься ты.
🧩 Ты можешь почувствовать необыкновенную ЛЁГКОСТЬ, как будто с плеч свалился груз, который ты носила годами.
🧩 Или вдруг внутри воцарятся ТИШИНА и ПОКОЙ. Тот назойливый внутренний критик, что постоянно шептал «ты недостаточно хороша», наконец-то смолкнет.
🧩 А еще посмотришь в зеркало и увидишь в своих глазах новое выражение - более мягкое, глубокое и понимающее.
🧩 Может быть станет проще дышать. Буквально. Как будто расправила плечи и вдохнула полной грудью впервые за долгие годы.
🧩 И главное - ты поймешь, что самый надежный тыл у тебя уже есть - и он всегда с тобой. Это чувство тотальной поддержки изнутри больше не покинет тебя.
С этого момента решения будут приниматься легче, радость ощущаться ярче, а жизнь начнет выстраиваться так, как хочет твоя настоящая, цельная Я.
Помни, самое тяжелое - это не боль.
Привыкнуть к полу-жизни, к состоянию «нормально, вроде ничего». И смириться с тем, что где-то глубоко внутри навсегда останется тихая, никому не нужная девочка, которая так и не дождалась самого главного - твоего внимания.
Не упусти возможность завершить самый долгий и важный разговор в своей жизни. Разговор, который положит начало твоему новому пути - пути к целостности, любви и гармонии.
Получите бонусную практику «Возвращение к себе: Разговор с внутренней девочкой».
P.S. Помнишь тот взгляд с детской фотографии? Полный доверия и ожидания чуда?
Она до сих пор верит, что ты его сотворишь.
