Выходы из тела. С чего начать?

Практика внетелесных путешествий (ВТП), как и любая другая практика, и вообще любое серьёзное занятие требует подготовки определённой базы, на основе которой потом и будет строиться дальнейшее развитие. В данной статье я расскажу, с чего начать практику внетелесных путешествий и как подготовить фундамент, чтобы она была успешной.

Часто бывает, что на волне интереса и энтузиазма человек начинает чем-то заниматься, но по прошествии какого-то времени энтузиазм этот самый начинает спадать, человек, так сказать, «теряет волну». И на этом обычно дело заканчивается и всё забрасывается. А всё потому, что нет подготовленной основы, на которой всё должно держаться. Дом не сможет устоять без фундамента. Организация не сможет нормально функционировать без определённой идеологии и чёткой структуры.

Поэтому первым делом необходимо задаться основной, глобальной целью. Для чего вы хотите использовать практику ВТП? Можно рассмотреть распространённый пример — саморазвитие. Значит так и пишем себе: главная цель внетелесной практики для меня — саморазвитие.

Затем следует разложить цель на составляющие. В данном случае необходимо определить, в каких именно сферах саморазвития вы желаете применить практику. Это может быть избавление от страхов, изучение иностранных языков, использование ресурсов подсознания с целью получения информации, влияние на физиологию и так далее. Также на данном этапе не лишним будет подумать, почему именно эту практику вы хотите использовать для проработки этих сфер? Может есть другие, более подходящие для вас практики? Или может использовать комбинации разных практик?

Далее, каждая составляющая, в свою очередь, разбивается на подцели. Например, в случае со страхами это может быть: избавление от страха высоты, социофобии, боязни публичных выступлений, от страха перед какими-либо видами животных и многое другое. И таким образом следует расписать все остальные сферы.

На данном этапе всё это даст вам цельную картину того, для чего вы хотите практиковать внетелесные путешествия и к чему она вас может привести, какие дать результаты.

На следующем этапе стоит позаботиться о распределении вашего времени. Сама практика не требует особых временных затрат, поэтому в данном случае я веду речь об избавлении себя от всего лишнего, что может вам помешать. Что может забирать у вас «энергию». Подумайте, какие действия или занятия отнимают у вас время и силы, но не несут в себе какого-то весомого для повседневной жизни смысла. Например, бессмысленное «ковыряние» в своём смартфоне и чтение в лентах социальных сетей бесконечного потока пустой ненужной информации. Ну, разумеется, лишать себя всяких подобных маленьких «шалостей» совсем не обязательно. Достаточно просто разумно выделять на это время. Всё же полезных действий и качественного отдыха в течение дня должно быть больше, чем пустой траты времени.

Итак, на данном этапе необходимо набросать план на ближайшие выходы из тела. Чтобы не оказалось так, что у вас получилось разделиться с телом или осознаться во сне, а чем там заняться полезным вы не знаете, потому что заранее не позаботились о плане действий. Конечно же, можно просто развлекаться в своё удовольствие, летать, посещать удивительные места и так далее, всё это дарить позитивные эмоции и подогревает интерес к практике. Разумеется, нужно давать себе время и на развлечения. Но всё же не забываем, что у нас цель — саморазвитие. И нельзя от неё отступать.

План можно составлять на неделю, две недели, месяц. Кому как удобнее. Мне удобнее составлять план на неделю. Допустим, я рассчитываю за неделю выйти из тела 3 раза — во вторник, четверг и субботу. Соответственно, я пишу в плане 3 пункта. Например:

1. Пообщаться с мудрецом, задать вопросы о своём здоровье
2. Самопрограммирование (внушить себе новые убеждения или проработать старые)
3. Поискать идеи для нового проекта ландшафтного дизайна

Если на неделе у вас получилось меньше запланированных трёх опытов, то оставшиеся пункты просто переносите на следующую неделю, не забыв добавить новые. Если же опытов не было совсем, но план можно оставить неизменным.

Также, каждый предстоящий пункт плана вы должны, хотя бы в уме, прокрутить в подробностях. Просто повизуализировать, как вы будете действовать, когда разделитесь с телом. Где вы будете находиться, что делать и как долго.

Разумеется, также нужно подумать какими техниками ВТП вы будете пользоваться. Но это всё может прийти непосредственно в процессе практики, с опытом. Так или иначе всё это будет ещё не раз корректироваться с учётом меняющихся условий.

Останавливаться на рассмотрении самих техник в данной статье я не буду. По этой теме есть масса литературы. В свою очередь, рекомендую ознакомиться с книгой Михаила Радуги — ФАЗА. Взламывая иллюзию реальности. На официальном сайте автора доступна предыдущая версия книги, 2011 года, скачать её можно по ссылке. Также, для интереса, можно ознакомиться с книгами других известных авторов, таких как Стивен Лаберж, Роберт Монро, Патриция Гарфилд и др.

Источник: http://elindenmann.ru/mainpage/oobe/vnetelesnye-puteshestviya-s-chego-nachat.html