November 22, 2024

Анти-итоги недели

Реальная фотография меня в офисе на этой неделе.

Это была крайне непродуктивная рабочая неделя. А все из-за того, что я поздно ложилась, плохо спала, поздно вставала, и как следствие приходила в офис в упадническом настроении. Большую часть дня читала книжку и страдала фигней вместо того, чтобы делать дела. Не помню, когда сон начал настолько сильно влиять на мое самочувствие, но мне не нравится.

Так прошла эта неделя

Каким-то чудом не пропустила ни одну практику йоги, хотя делала их вечером, ухитряясь впихнуть йогу между имитацией работы и занятиями по люксембургскому. Но вы не подумайте, что это заслуга моей дисциплины. На самом деле я просто физически плохо себя чувствую (мне литералли все болит и как-будто затекает), когда провожу целый день в сидячем положении, и мне приходится вечером двигаться, даже если не хочется. 

Пробовала так делать, не помогает.

А вот в качалке еще не была на этой неделе, что большой минус, потому что только силовые дают толчок в развитии силы (спасибо, кэп) и выносливости. Ну и вообще, когда поподнимаешь штангу весом больше себя самой, остальные физические нагрузки уже намного легче даются 😂

Еще два дня на этой неделе не закрыла цель по шагам 🥲 Ну это уже точно перебор!

Я понимаю, что ничего страшного в этом нет, и вообще звучит как проблемы белых людей, но меня такие периоды дико раздражают.

Вот собственно и все, просто хотелось пожаловаться и мемы смешные запостить.