October 20

Дорогой дневник, 

Подведем итоги прошедшей недели.

Итак, в понедельник я решила поменьше сидеть в соцсетях, и первую половину недели у меня даже это получалось.

Было много работы, но без стресса, что не может не радовать.

По вторникам и четвергам я продолжаю посещать занятия по люксембургскому языку. Нас в группе 7 человек, занятия всего по 60 минут, и они вообще не напряжные, но меня смущает, что нет никакой домашки (да, я из тех учеников, которые спрашивают у преподавателя, будет ли домашка😅).

Есть еще бесплатное приложение для изучения люксембургского, и я хочу начать хотя бы раз в неделю по нему дополнительно заниматься, хотя мне этот способ не нравится. Я в плане языка олдскул, люблю писать на бумаге, делать упражнения и тд.

Всю неделю читала "Тайную историю" и почти ее закончила.

Было две силовые тренировки, наконец-то чувствую, что возвращаюсь в форму после перерыва на Камино. И пять практик йоги. Всего один раз дошла до студии, остальное время занималась дома. В воскресенье попробовала поделать ногу за головой, считаю, что не все так плохо и потенциал есть.

Еще я пытаюсь подсушиться, и поэтому считаю калории и стараюсь есть меньше чем сжигаю, при этом потребляя минимум 2г белка на килограмм веса.

Получается с переменным успехом, за три недели похудела где-то на килограмм🤣

Во вторник и среду у меня проездом была мама, продолжаем с ней смотреть недвижимость, плюс мне нужно заниматься той квартирой, которую мы уже купили.

Завтра лечу в Люксембург на пять дней. Желаю всем хорошей недели 🖤