Польза докозагексаеновой кислоты ( ДГК )
DHA – мощный anti-age компонент. Неслучайно у долгожителей отмечается высокое содержание докозагексаеновой кислоты. Но, к сожалению, таких счастливцев не так много, как хотелось бы.
А суровые реалии таковы: большинство людей потребляет слишком мало омега-3, при этом у многих из них особенно выражен дефицит именно докозагексаеновой кислоты.
Проявляется он следующим образом:
✔️Нарушение процессов мышления, запоминания информации.
✔️Плохое настроение без причины, склонность к стрессам и депрессивным состояниям.
✔️Повышение артериального давления.
✔️Нестабильность работы сердца.
✔️Частые простудные или инфекционные заболевания.
Докозагексаеновую кислоту называют «золотом» для головного мозга, и это неслучайно.
Мозг не только основной потребитель глюкозы, но и самый жирный орган человеческого тела. Почти 60% массы его сухого вещества приходится на жиры, при этом до 20% этих жиров составляет докозагексаеновая кислота.
Это вещество также называют цервоновой кислотой (сокращения: ДГК или DHA). Оно является липидом, относящимся к типу длинноцепочечных высоконенасыщенных ω-3 (n-3) жирных кислот.
Для головного мозга и нервов
DHA – один из важнейших структурных и функциональных компонентов центральной нервной системы. При ее дефиците в головном мозге снижается умственная работоспособность и память, увеличивается риск развития нейродегенеративной патологии, например, болезни Альцгеймера. Кроме того, DHA принимает участие в формирование миелиновой оболочки нервов. А она защищает их от внешний воздействий, обеспечивает быстрое и правильное проведение нервных импульсов.
Для глаз и сохранения зренияDHA является основной полиненасыщенной жирной кислотой в мембранах клеток сетчатки.
Высокое содержание докозагексаеновой кислоты необходимо для поддержания наибольшей активности главного зрительного пигмента родопсина. Еще DHA входит в состав слезной пленки и помогает справиться с сухостью глаз, снижая необходимость применения препаратов «искусственной слезы», а также уменьшает риск развития глаукомы.
Для сердца и сосудовДостаточное потребление омега-3 жирных кислот, в частности DHA, вносит свой вклад в предотвращение развития аритмий, способствует снижению уровня «вредного» холестерина и триглицеридов в крови, уменьшает риск тромбозов, вызывающих инфаркты и инсульты, помогает поддерживать в норме артериальное давления.
Для борьбы с хроническим воспалениемОмега-3 кислоты, в том числе DHA, подавляют синтез определенных веществ, поддерживающих воспаление, и, напротив, стимулируют образование особых противовоспалительных молекул.
Для мужского здоровьяОмега-3 кислоты снижают вероятность проблем с зачатием малыша «по вине» мужчины. DHA – важнейший компонент мембраны сперматозоидов, необходимый для обеспечения их подвижности и способности проникать в яйцеклетку. В ходе клинических исследований было установлено, что на фоне дополнительного приема омега-3 кислот у мужчин улучшаются показатели спермограммы и снижается количество сперматозоидов с поврежденной ДНК.
Для профилактики депрессииВ нескольких зарубежных исследованиях показано, что у людей, страдающих депрессией, снижен уровень омега-3. А в Норвегии были получены результаты, свидетельствующие о том, что ежедневный прием 300-600 мг DHA снижает риск депрессивного состояния почти на треть.
DHA очень важна для женщин в период беременности и для развития ребенкаОмега-3 кислоты снижают вероятность преждевременных родов, акушерских и послеродовых осложнений, депрессии после родов.
Чрезвычайно важны омега-3, в том числе DHA, для плода и малыша после его появления на свет. Они играют исключительную роль в развитии центральной нервной системы, установлении большого количества связей между клетками головного мозга, в формировании мыслительной деятельности и повышении уровня IQ. Кроме того, докозагексаеновая кислота вносит вклад в профилактику синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и других нарушений поведения у ребенка.
Также DHA непосредственно участвует в развитии органа зрения у плода.
Сегодня DHA получают не только из рыбьего жира, но и из морских водорослей, микроводорослей и криля.
Откройте для себя мир инноваций и пользы!
Новое поколение омега-3-полезных жиров ДГК-концентрат из морских водорослей
Вегетарианский комплекс Totally Vegan Omega-3
ЭТО Концентрат ДГК из первоисточника – морских водорослей Schizochytrium. Микроводоросли отличаются гораздо более коротким жизненным циклом, чем любая рыба, что позволяет значительно снизить накопление токсичных микроэлементов. Важной особенностью микроводорослей является возможность полного контроля качества сырья и наличия загрязнений. За счет мицелл меньшего размера это сырье отличается высокой биодоступностью омега-3 ПНЖК.
Наш Вегетарианский источник докозагексаеновой омега-3 кислоты от лидера в отрасли поставок компонентов для БАД и участника GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3, объединяет добросовестных производителей рыбьего жира) – DSM Nutritional Products Europe Ltd (Швейцария)¹.
Полностью растительная оболочка из тапиокового крахмала надежно сохраняет активные вещества и защищает от внешнего воздействия, а также обеспечивает прекрасное усвоение и подходит для вегетарианцев и аллергиков.
? Сколько необходимо принимать Омега 3 DHA должны основываться на индивидуальных потребностях и качества БАД с омега-3.
Самый быстрый и эффективный способ определить ваши потребности - это сдать анализ крови для оценки индекса омега-3 , чтобы определить режим дозирования, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Потребности зависят от таких параметров, как возраст, пол, диета, масса тела, генетика, состояние здоровья, употребление лекарств, вашего рода деятельности,
воздействие загрязняющих веществ и токсинов.
Все они влияют на то, насколько хорошо человек усваивает пищевые жирные кислоты и, следовательно, на его статус омега-3.
Индекс омега-3 - это показатель относительного количества ЭПК и ДГК в эритроцитах, выраженный в процентах от общего количества присутствующих жирных кислот.
Если у человека индекс омега-3 составляет 3,6%, это означает, что 3,6% всех жирных кислот, присутствующих в мембранах эритроцитов, - это ЭПК+ДГК.
Важно отметить, что этот результат также предполагает, что человек испытывает дефицит омега-3, что связано с широким спектром негативных последствий для здоровья.
Например, исследования показывают, что
❗️индекс омега-3 менее 4% соответствует критериям сердечно-сосудистого фактора риска.
И наоборот, значение индекса, превышающее 8%, считается кардиопротекторным и связано со снижением риска сердечных событий, сердечной смерти и проблем, связанных со здоровьем коронарных артерий.
Принимайте Totally Vegan 🌱 Омега 3 !
Консультация : https://wa.me/79131569450