Групповая психологическая программа в формате мастермайнда от психолога Лизы Афффи
Решите ваши запросы и впустите изменения в жизнь!
За 2 месяца работы в группе и под чутким руководством эксперта вы обрете новое состояние и выйдете на новый уровень жизни.
КНОПКА ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ (ссылка на тарифы)
В каком формате проходит программа?
- Телеграм-канал с авторскими видеоуроками в записи, постами, аудио, практиками и заданиями
- Еженедельные онлайн-встречи в мини-группах в формате мастермайнда*
- Сообщество единомышленников, кто также хочет изменить свое состояние и мышление, а, значит, и всё вокруг
- Мастермайнд — это групповой формат работы, который позволяет решить ваш запрос в рамках определенной темы. Каждый участник делится своим запросом, а участники подсвечивают скрытые стороны и делятся предложениями и идеями по решению, а также своим опытом.
Программа точно для вас, если
- вы постоянно сливаете деньги и не можете накопить активы
- вы боитесь говорить о ваших желаниях и всё время беспокоитесь, что о вас подумают другие
- вы устали говорить одно и то же и ощущать, как будто вас совершенно не слышат
- вас постоянно водят за нос, шантажируют, вызывают чувство вины, и вас это достало
- вас одолевает прокрастинация, а цели так и не удается воплотить в жизнь, несмотря на то, что вы давно изучили все методы тайм-менеджмента и планирования
- вы не понимаете, куда глобально идете, какова ваша миссия в жизни, для чего большего вы всё это делаете
КНОПКА ПРИСОЕДИНИТЬСЯ (ссылка на тарифы)
Программа в цифрах
- 1,5 месяца ежедневного взаимодействия
- 6 тем для проработки (1 неделя = 1 тема)
- 12 часов практики на групповых онлайн-встречах
После программы вы
- разберетесь с убеждениями относительно финансов, которые не дают зарабатывать больше, и начнете мыслить, как миллионеры
- сможете уверенно заявлять о себе, самовыражаться и говорить открыто то, о чем думаете
- научитесь говорить так, чтобы ваши просьбы были услышаны и выполнены
- поймете, как работают манипуляции и как управлять коммуникацией
- разберетесь, какие ошибки в постановке целей мешают вам достигать их и что реально останавливает вас от того, чтобы приступить к их выполнению
- определеите свою миссию и смысл жизни для вас , который даст бесконечную уверенность и непоколебимость в выборах
Подробный план программы
I. Блок Контакт с собой (1-ый месяц)
1. Мышление миллионера (денежное)
Как мыслит человек, который имеет большие активы. Самые частые ошибки мышления, которые мешают нам двигаться вперед. Если вы всё еще сливаете деньги, не имея накоплений, живете от зарплаты до зарплаты и/или имеете полное ощущение, что не вы управляете деньгами, а они вами.
- Денежные установки и как с ними работать
- Видео про то, как нужно мыслить, чтобы обрести максимальную независимость
- Задание: попросить назнакомого человека попросить купить тебе цветы / заказать себе такси / оплатить ужин в ресторане
- Вебинар 2ч мастермайнд "Денежное мышление: почему вы еще не миллионер"
— Практика в парах: каждый на протяжении 2х минут говорит, почему он(а) не зарабатывает желаемой суммы
2. Проявленность Как не бояться выражать себя и заявлять о себе в мир? Как говорить так, чтобы вас слушали? Чтобы ваш внешний вид и проявления были эффектны и не только привлекали внимание, но и оказывали должный эффект? Актерские техники и практики для самовыражения. *Приглашенный спикер из актерской студии.
- Ставим цели: к чему хотите прийти? Какая ваша точка А (сейчас) и точка Б (желаемое)?
- Видео по презентации про имидж и публичные выступления
- Задание Записать видео или аудио своей неловкой истории (за которую стыдно или позорно)
- Вебинар 2 часа с актерскими практиками (рассказываю практику + сразу в прямом эфире отрабатываем)
II. Блок Взаимодействие с миром (2-ой месяц)
Как донести свою мысль так, чтобы вас не просто слушали, но и слышали? Как попросить работодателя о повышении, сказать партенеру о том, что вас что-то не устраивает и вы хотите по-другому. Притом так, чтобы это сработало!
- Видео по презентации
- Пост "Техника ННО" — как говорить так, чтобы тебя точно услышали
- Задание сформировать просьбу по технике ННО и через я-высказывание (можно опираться на кейсы)
- Вебинар 2 часа в формате тренинга по эффективной коммуникации
- Пост "Что такое манипуляции и каковы их причины?" (определение, причины, проявления)
- Пост про газлайтинг + видеоотрывок из фильма, иллюстрирующий явление + вопрос “По каким признакам вы можете понять, что это газлайтинг?”
- Аудиопояснение про проявления газлайтинга в фильме
- Видео про манипуляции с презентацией (признаки манипуляций, ключевые отличия от прямой коммуникации)
- Пост примеры манипуляций и отработка возражений
- Вебинар 2 часа в формате ММ
Самые частые ошибки в постановке целей. Почему зная все техники тайм-менеджмента мы всё равно отвлекаемся и не доводим дела до конца? Неочевидные причины, по которым мы не достигаем наших целей. И где брать мотивацию, чтобы достигнуть цели?
- Видео "Почему я не достигаю своих целей? Самые частые ошибки в постановке целей"
- Пост/подкаст "Самые частые ошибки в достижении целей"
- Пост "Как определить, моя ли цель?"
- Задание Ответьте на три вопроса:
1️⃣Что я готов делать и не за деньги?
2️⃣Что я буду делать, даже если никто об этом не узнает?
- Пост цели по SMART — как их ставить
- Вебинар 2 часа в формате мастермайнда (трудности в постановке и достижении целей)
- Задание "Сформулируйте цель по SMART" и заполните таблицу
6. Миссия Как никогда не истощаться и всегда иметь ресурс для того, чтобы достичь желаемого. Всегда знать, к чему идешь и несмотря ни на какие кризисы и трудности не опускать руки. Как найти свое зачем, понять свое предназначение и следовать ему. То, к чему приходят люди, которые уже достигли большого состояния, — найти свое истинное "зачем?" и "ради чего большего?"
- Аудиопрактика "Жизнь мечты"
- Задание расписать свою жизнь мечты
- Понять свое "Зачем?" Что важно увидеть, что стоит за целью, "Ради чего большего я хочу достигнуть желаемого? (коучинговые практики, пирамида Р. Дилтса)
- Пост "Вдохновение и креативность: где черпать?"
- Как другие люди нас расширяют и как в контакте с другими увидеть свое? И как найти себя в контакте с собой?
- Задание "Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?" — вопрос, который можно задавать себе и во взрослом возрасте
- Вебинар 2ч в формате мастермайнда "Где черпать вдохновение и ресурс и найти свое предназначение?"
Тарифы
- Доступ в закрытый телеграм-канал и чат, где будут авторские видеоуроки, посты, подкасты, практики, чеклисты, задания
- Общий чат с ответами на вопросы
- 6 групповых звонков с Лизой
- Обратная связь по всем заданиям от куратора
- Закрытый клуб с дополнительными материалами (подкасты, практики, чеклисты)
- 1 индивидуальная сессия с Лизой
- 3 авторские аудиопрактики бонусом после программы
- Сопровождение Лизы
- 2 сессии с Лизой
- 2 недели индивидуального сопровождения от Лизы в чате
- Доступ к мини-курсу по личным границам после программы