Что сделать, чтобы наконец преодолеть саботаж
Из года в год мы добровольно выбираем оставаться на том же уровне или в финансовой яме.
И вроде ты знаешь все шаги, которые приведут тебя к мечте. Но ты не делаешь их. Потому что есть одно НО.. Саботаж, сопротивление, можно назвать по-разному. Суть одна - ты нихрена не делаешь. Либо делаешь заведомо провальные шаги.
У каждого эти двери свои. У одного задача заключается в том, чтобы обеспечить себе комфортный уровень жизни. А для другого разбогатеть — значит, сделать большие инвестиции и застраховать себя от возможных неприятностей.
И тут важно разобраться: зачем деньги именно тебе?
Например, если у тебя высокий уровень тревоги и ты хочешь построить забор, иметь отдельный дом и охрану — это и есть внутренний стимул. Тебе нужны деньги, чтобы обезопасить себя. Это не абстрактные деньги, а инструмент для решения конкретной задачи.
Когда мы лучше знаем и чувствуем, зачем нам деньги, то становимся ближе к результату. Однако, не существует универсального ключа ко всем дверям! Давай попробуем отыскать твой внутренний стимул по технологии “5 вопросов”.
Ответь вдумчиво на каждый вопрос, и в конце я дам расшифровку этого задания.
Важно “отловить” первые мысли и зафиксировать их. Первый импульс часто считается верным, потому что он исходит от наших инстинктов или интуиции, прежде чем чрезмерные размышления и рационализация затуманивают наше суждение.
Второй вопрос на поиск мотива:
Мотив, осознаваемый или неосознанный, стоит за каждым твоим решением. Он руководит твоими действиями, придавая им определённую Силу, Направление и Качество.
Третий вопрос на соматический и эмоциональный отклик
ЧТО Я ПОЧУВСТВУЮ, КОГДА Я ДОСТИГНУ ЭТУ ЦЕЛЬ?
Попробуй описать один день той жизни, где ты реализовал свою цель. Какие эмоции сопровождают тебя в течение дня? Отличается ли этот день от сегодняшнего? Гордишься ли ты собой? Постарайся увидеть где ты находишься в этот момент, кто рядом с тобой, какие звуки, запахи тебя окружают. Чем ярче картинка, тем выше вероятность ее реализации. Удели особенное внимание этому вопросу!
Четвертый вопрос на актуальность
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ОСУЩЕСТВИТЬ ИМЕННО СЕЙЧАС?
Проговори вслух или пропиши 3 аргумента, почему тебе нельзя тормозить и откладывать реализацию на потом.
И, наконец, последний вопрос..
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Я ДАЮ СЕБЕ НА ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ЦЕЛИ?
2 недели? Месяц? Год? Возвращаемся к прошлому вопросу, чтобы указать объективные сроки.
Поздравляю, ты выполнил задание.
Критерии правильности выполнения:
- Если ты выбрал истинную цель, то на 3 вопросе ты почувствовал радость, воодушевление, импульс к действию
- Тебе захотелось предпринять первые шаги к своей цели. Не медли, сразу декомпозируй её на подцели и поставь дедлайны.
- ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ САБОТАЖ.
Я не буду лукавить и говорить, что ты не почувствуешь его больше никогда. Саботаж может вернуться. Однако теперь у тебя есть список вопросов, которые вернут тебя к состоянию ДЕЙСТВОВАТЬ.
Так в чем же была причина твоего сопротивления? Ты не понимал/а, зачем тебе это. Все действительно так просто и упирается в один твой искренний ответ.
Желаю тебе удачи и никогда не забывать свое “то самое” желание. Обняла❤️