October 25, 2020
Сильные стороны (4/12)
Продолжаем исследовать вашу уникальность?:)
Эта неделя будет ещё в размеренном темпе, будет 3 урока. На следующей неделе будут сложнее проработки в 2х уроках - надо будет хорошо проанализировать себя.
⏳ 2 дня на выполнение (26-27 октября)
Задание:
- Что у вас неплохо получается делать, что легко даётся? Напишите 30 пунктов. Заполните таблицу по примеру -> таблицу, а потом рядом выделите зелёным, что из того, что легко даётся, вам нравится. Либо напишите мне список, а возле пунктов, которые нравится делать, поставьте +. Как вам будет удобнее:)
*Не всегда то, что у нас легко получается делать, нам нравится. Например, у меня легко получается работать с таблицами, интуитивно, но мне это не очень нравится. У меня получается идеально мыть посуду, но мне это не нравится.
- Посмотрите на те пункты, что вам легко даются и нравится делать. В каких профессиях можно применить эти ваши сильные стороны? Напишите первое, что придёт в голову. Вдруг что-то еще вспомнится - дополните список на следующий день.
- Навыки. Что вы умеете делать?
*вспомните, какие проходили обучения, семинары, лекции, есть сертификаты, рабочие обязанности
- Дополнительное задание. Пройти тест (на английском, но там несложный английский или можно ещё воспользоваться переводчиком, встроенным в Google Chrome), который выделит ваши топ-5 сильных сторон.
Что поможет выполнить задание на максимум:
- Это может быть, что угодно – убирать, общаться, готовить, ухаживать за растениями/животными, делать таблицы и пр. (см.список объектов для идей ниже)
- Еще список объектов, с чем можно взаимодействовать, поможет вспомнить: музыка, тексты, люди, кино, одежда, фото, растения, животные, техника, технологии, мебель, еда, инструменты, канцелярия, цифры, таблицы, цвета, рисунки, театр, …
- спросить у близких, знакомых, родных - как ты думаешь, что у меня хорошо получается? Если соберёте 10 отзывов о вас, узнаете о себе намного больше, заметите, что не замечали, а то и самооценка поднимется, когда вам скажут, что у вас хорошо получается:)
- вспомнить за что вас хвалили, что у вас получается, а у кого-то не очень
- понаблюдать за собой каждый день - что вам даётся легко?
- ваши мысли вроде "да все так могут" - это оно:) Записывайте в список.
Тестирование, что я сбросила в дополнительном задании, похоже на Gallup классификацию. Описание всех сильных сторон с примерами по этой классификации есть в вот такой книге 👇