ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА
- текущее количество энергии внутри вас
- один из 4-х жизненных сценариев, по которому вы идёте к своей мечте
Готовы испытать свою мотивацию на прочность ? Тогда погнали . Сейчас вас ожидает осознание большинства своих программ ума, их численности и силы. Ограничивающие убеждения и соблазны могут значительно снизить уровень энергии, выделяемой под ваше главное намерение.
И все же, если мощность и смысл вашего желания достаточно крепки, вы сможете одолеть любое сопротивление и вернуть себе энергетический ресурс. Для выявления всевозможных препятствий ума составьте четыре списка. В первом перечне укажите причины, по которым вы до сих пор откладывали задачу. Во втором — перечислите все свои страхи относительно выбранного намерения.
В третий список вынесите все ваши ограничивающие убеждения. Например, «я не достойна», «это слишком дорого», «у меня недостаточно образования», «мне не хватит таланта, сил, связей», «уже слишком поздно» и другие. Наконец, в четвертом списке отразите вторичные, скрытые выгоды не материализовывать свое намерение. Поищите плюсы в том, что ваше желание не исполняется и может не исполниться никогда.
Безусловно, содержимое четырех столбцов может повторяться — это не страшно. Важно вытащить все, даже самые абсурдные причины, блокирующие новое творение. Затем мысленно задайте вопрос к каждой маленькой и большой преграде:
«Что мне дороже: держаться за это убеждение (страх, причину, выгоду) или получить результат от материализации своего намерения?»
Если вторичная выгода для вас важнее, значит, намерение не такое уж и архиважное. Вам следует либо усилить его, придумав еще более мощную мотивацию, либо осознать, что оно неистинное. Но если вы убедитесь, что ваша мотивация побеждает любой страх, программы ума начнут моментально ретироваться — что и было целью данного упражнения.
Следующий шаг , диагностика . Она поможет определить текущее количество энергии внутри вас. Уровень энергии — это второй и не менее значимый компонент, влияющий на жизнеспособность и скорость воплощения вашего намерения. Для его оценки предлагаю провести несложное экспресс-тестирование. Ответьте на 5 вопросов по самым ключевым сферам жизни. Результаты теста помогут разобраться, насколько вы довольны своим настоящим моментом и энергетически наполнены.
Здоровье, самореализация, деньги, любовь, отношения с окружающими — ключевые точки, через которые мы либо теряем энергию, либо питаемся ею. Любимое дело дает желание жить и просыпаться по утрам. Финансовая независимость от других людей, хотя бы минимальная, дает защищенность и спокойствие. Приятное взаимодействие с окружающими дает подпитку и чувство сопричастности. Физический тонус расширяет ваш энергетический запас и укрепляет уверенность в своих силах. Наконец, налаженная личная жизнь окрыляет и наполняет.
По итогу у вас должно получиться :
1. Заполненная таблица ограничителей
2. Диагностика в формате ( пример ниже )
Чем больше вы дали положительных ответов, тем больше в вас энергии. Если у вас получилось 4-5 «да», можете принять это как подтверждение тому, что внутри вас много энергии. Если у вас больше одного «нет», то энергии уже скорее мало, чем достаточно. Конечно, ваш ум мог снова вас обманывать — выдавать желаемое за действительное или, наоборот, драматизировать. Если чувствуете колебания разума, просто доверьтесь текущим ощущениям.
Теперь соедините ваш уровень энергии с количеством активных программ ума, которые вы внесли в таблицу ограничителей. Определяя, много у вас программ или нет, ориентируйтесь как на длину ваших списков, так и на количество сложных для преодоления страхов.
Повторюсь, что нам нужен не четкий математический результат, а осознание, в какой точке вы сейчас находитесь. Полученный вывод покажет, в какую почву предстоит упасть зерну вашего намерения.
Всего возможно 4 сочетания уровня энергии и количества программ ума: их вы видите в таблице сценариев. И, разумеется, на каждую ситуацию имеется свой способ ее нейтрализовать и повернуть в свою пользу.
I сценарий: «мало энергии, много программ ума»
Эта позиция самая затруднительная с точки зрения располагаемых ресурсов. Если в ней ничего не менять, то даже самому искреннему и сильному намерению будет очень нелегко сбыться. Ваше решение — одновременно работать и над сокращением программ ума, и над расширением своей энергетики. Подходить к этим задачам можно с разных сторон, главное —корректно.
II сценарий: «мало энергии, мало программ ума»
Здесь вам не придется так активно гасить сопротивление ума. Однако увеличивать энергию важно, иначе вы не сможете вместить в себя глобальное, мощное желание.
Ваше решение —комбинировать работу над своими самыми большими энергетическими дырами с восполнением сил через небольшие, рутинные действия. Наибольшие утечки энергии отражены в уже заполненной вами таблице четырех ограничителей. Сопротивление важно перерастать, давая ему отпор своей сильной мотивацией и соединенностью с Высшим Я.
Также обратите внимание на неочевидные действия, отбирающие у вас энергию.
III сценарий: «много энергии, много программ ума»
Когда у вас энергии достаточно, но в уме орудуют страхи, то дальше накапливать заряд бессмысленно. Он будет только сильнее раскручивать механизм деструктивных паттернов и сотворять хаос в вашей жизни. Для людей с большой тревожностью будет корректнее сделать упор на минимизации активности ума. Ваше решение — заниматься профилактикой негативных сценариев и корректно погашать уже материализовавшиеся ситуации.
IV сценарий: «много энергии, мало программ ума»
Ваши стартовые позиции самые благоприятные. Если вы верно определили свое самое сильное, истинное желание, оно имеет большие шансы на скорую манифестацию.
Ваше решение — и дальше поддерживать осознанность в настоящем моменте, а также регулярно задаваться вопросом, какие выборы приближают вас к материализации желаемого.
Тем не менее, не игнорируйте работу по увеличению энергии, деактивации программ ума. Все это поможет вам не выпадать из момента здесь и сейчас, а также вернуться в эталонное состояние, если вы вдруг погрязнете в играх разума.
Хотите восстановить и проработать свою энергию пишите в ЛС " ХОЧУ ЭНЕРГИЮ"