Танцуй в лучах света - Как перестать гоняться за хвостом
Приходите танцевать со мной,
Выходите и танцуйте в лучах света,
Все танцуйте в лучах света!
Не будет больше сокрытия в тени страха,
Не будет больше цепей, что держат вас.
Будущее за вами — вы держите всё в своих руках,
И нет никаких стен, отделяющих от свободы.
Фил Коллинз. Танцуйте в лучах света
В настоящий многие из нас испытывают беспокойство. Осознанный подход помогает справиться с этими неопределенностями.
Я могу сказать из личного опыта, что осознанный подход к жизни - это эффективный способ осознать наши привычные модели мышления и эмоциональные состояния и ослабить их влияние на нас до такой степени, что мы больше не отождествляем себя с этими мыслями и состояниями.
Как скажут вам практикующие учителя осознанности, примирение с настоящим моментом, как выразился Будда, «таковостью» жизни и принятие того, что есть, являются воротами, позволяющими этому осознанию развиваться.
Создание ада на земле
Тем не менее, я должен также сказать, что на своем опыте я обнаружил, что слишком часто мы бессознательны и отождествляем себя с этими состояниями, чтобы иметь возможность добиться роста, если он вообще есть.
« Создавать страдание, не осознавая его, - это суть бессознательной жизни; это находится в полной власти эго.
Таким образом вы заставляете себя и других страдать и даже не знаете, что вы делают это, не знают, что вы создаете ад на земле »
Я считаю, что бывают случаи, когда для некоторых из нас на определенных этапах жизни нам особенно трудно практиковать и извлекать пользу из осознанного подхода. Потому, что мы слишком погружены в наши глубинные и глубоко укоренившиеся негативные энергетические состояния.
Почему мы в конечном итоге гоняемся за хвостом
Чтобы компенсировать последствия непреднамеренных порождений нашей негативной энергии.
Мы живем в энергетической вселенной, и, вопреки тому, во что мы привыкли верить, не наши действия приводят к результатам, которые мы испытываем в жизни, а наши энергетические состояния.
Многие из нас имеют западную ментальность и поэтому культурно обусловлены ориентацией на действие, и поэтому мы автоматически придаем большое значение деятельности.
Актуальный пример этого - то, как на нас влияют социальные сети, которые обманывают вас, заставляя думать, что если вы не ведете три бизнеса, не посещаете мероприятия знаменитостей, не выучили новый язык и не выучили тысячу забавных хобби, которыми вы не занимаетесь, то вы не достаточно успешны...
Учитывая, что многие наши действия основаны на основных энергетических (доминирующих эмоциональных) - состояниях страха, сомнения, беспокойства или других эгоистических состояниях жадности, гордости и других форм эгоцентризма, неудивительно, что мы не испытываем радость и удовлетворения от жизни.
Чтобы противостоять нашей неудовлетворенности и страданиям, мы сначала впадаем в бессознательное состояние и чрезмерно предаемся всем обычным отвлечениям ...
... затем сосредоточиваемся на своем внимании
Мы снова всплываем и приступаем к еще большей активности, но на этот раз с сосредоточением личного внимания. Делаем различные формы релаксации, занятия ориентированные на здоровье, и, конечно же, личностное развитие.
Мы перезаряжаем наши батареи и возвращаемся на правильный путь только для того, чтобы вернуться к своей обычной деятельности по созданию ошибок, вызванной лежащими в основе отрицательными энергетическими состояниями.
Результатом всего этого является то, что мы в конечном итоге повторяем цикл и «гоняемся за хвостом», чтобы компенсировать воздействие непреднамеренных порождений нашей негативной энергии.
Буддисты называют это состояние сансарой .
Танцуй в лучах света - и благодать приведет нас домой
Подход, основанный на осознанности, со временем позволит нам разорвать этот цикл погони за хвостом.
Однако я обнаружил, что можно ускорить или перегрузить этот процесс посредством прямого духовного подхода к нашему высшему «я» - духовной части нашей психики. По моему опыту, это напрямую касается энергетического аспекта проблемы.
Наше высшее «я», «часть Бога» нас, высшая сила - называйте это как хотите - я называю это энергией жизни - имеет силу запустить трансформацию, которая может не только отсновить гонку за собственным хвостом, но и может изменить нас тем способами, которым мы даже не можем себе представить.
Я говорю о духовном возрождении, новой жизни и чувстве цели, а также об идентичности, которая сохраняет лучших из нас и отбрасывает шлаки и позволяет нам жить в соответствии с Энергией Жизни.
Но для того, чтобы это произошло, мы должны попросить об этом!
В этом контексте гимн и популярная песня "Amazing Grace" - это мощное послание и метафора духовного исцеления, прощения, изменений и трансформации, которые возможны независимо от глубины личного ада, в который мы погрузились и в котором мы находимся. застрявший
Мы уже прошли через множество опасностей, тяжелого труда и ловушек.
Это благодать, которая спасла нас до сих пор,
И благодать приведет нас домой.
Это христианская песня о христианском выражении духовного пробуждения, возрождения и преобразования. Упомянутая благодать - это благодать Божья или, как мы называем ее VQ - «Энергия жизни».
Я хочу предложить вам, что самый мощный и прямой путь к изменению вашего доминирующего энергетического состояния - это стать смиренным, обратиться к своей высшей силе / высшему я / Богу / Энергии жизни и попросить духовной помощи.
Не зацикливайтесь на «дилемме Бога». Не ставьте на это ярлык. Как выразился Олдос Хаксли: «Обретение Бога - это приход к самому себе».
Отбросьте свое эго, перестаньте думать, сядьте в каком-нибудь тихом месте, лучше все же преклоните колени и скажите - и почувствуйте как вы это говорите:
Я не могу контролировать свои мысли и чувства.
Пожалуйста, наполните меня своим духом благодати и чувством вашего покоя.
Пожалуйста, помогите мне жить жизнью, наполненной позитивной энергией.
Пожалуйста, покажите мне, что мне делать. делай и веду меня на твоем пути
Пусть это будет началом новых отношений между вами и вашим Высшим Я / Высшей Силой - или Энергией Жизни, как я ее называю.
Пусть это станут самыми важными отношениями в вашей жизни, основой вашей жизни и уверенности.