Исцеление от неспецифического язвенного колита
Здравствуйте! Меня зовут Любовь Шикалова, я психолог по психосоматике и телесно-ориентированной терапии, помогаю женщинам получать удовольствие во всех сферах своей жизни - здоровье, отношения, деньги и реализация.
Когда то, 5 лет назад в 2019 году у меня возникло заболевание о котором я не знала что это вообще такое и почему оно возникло. Сначала были вздутия в кишечнике, иногда боль. Потом я начала замечать кровь после дефекации и пошла к врачу с этим. Мне сделали колоноскопию и конечно для меня этот диагноз был как снег на голову - неспецифический язвенный колит кишечника. Заболеванием считается хроническим, аутоиммунным. Аутоиммунный процесс до конца не изучен врачами и нет объяснения почему собственные клетки иммунитета вдруг набрасываются на свои собственные, якобы не различая где свои и где чужие. Лечилась я в Моники в Москве. Но лечение помогало пока я была в больнице. Как только вышла - симптомы обострения возникли снова. Мне пришлось есть горстями салофальк- противовоспалительный препарат который стоит немало, но и он малоэффективен, толку было ноль. Далее врачи предлагают гормональную терапию чтобы снять воспаление и остановить кровотечение.
Я долго искала причину заболевания - и в паразитах, и во вреде глютена, пробовала разные диеты - отказ от молока, от мяса, потом наоборот кето диеты( только мясо). Ничего не помогало. Чтоб вы понимали обострение сопровождается частыми позывами дефекации, кровь, низкий гемоглобин, страх выйти вообще из дома потому что не знаешь где тебя приступ настигнет.
И сейчас я расскажу с чем могло быть связано это заболевание и как у меня получилось выздороветь без таблеток и диет.
Так случилось, что у меня родители ушли в тайгу в 2015 году. Папа таежный человек, занимался золотом в свое время и когда мне было 5 он уходил в тайгу на 4 года и мы почти считали его без вести пропавшим. Потому что ни писем ни связи не было с ним. Затем в 2015 году папа снова уходит уже с мамой вместе. И естественно это все вызвало во мне очень много переживаний. Поиск родителей был безуспешен. Через какое то время я встречаюсь и знакомлюсь со своим будущим мужем. И как обычно бывает в начале отношений- очень много притирок, стресса и недопониманий. В тот момент у меня не было личных границ так скажем практически совсем. Я не понимала своих чувств и потребностей. Как я хочу и где в отношениях я и мои чувства, а где партнера. Уже тогда у меня начался аутоиммунный процесс сначала в щитовидной железе, пониженный ТТГ, затем боли в кишечнике. И в какой то момент мы сильно ссоримся с моим на тот момент парнем и расходимся. И тут начинается сильное обострение с кровотечением.
Этой предысторией я хочу вам показать что возникали так называемые треки - стрессовые ситуации переживания утраты, потери близких отношений. И эмоции, чувства при этом блокировались - такие как гнев, агрессия, раздражение, злость. С детства мне нельзя было показывать эти чувства - они были под запретом, потому что папа был с непростым характером и очень взрывным. И мне необходимо было подстраиваться и подавлять свои чувства.
Теперь я расскажу вам как я выздоровела - я начала искать ответы, причины заболевания. Потому что ничего не помогало и я конечно хотела жить полноценной жизнью. Без гормональной терапии и обострений в больнице.
И начла искать истоки и корень в психике. Я много читала, изучала процессы, которые запускают подобные процессы. И находила причины в том что у меня было:
1) черно - белое мышление - например греховно/ правильно, зло/добро, правильные чувства/неправильные и тд. И обнаружила что я себе запрещала злиться а если и злилась то наказывала себя внутри за эти чувства.
2) Огромное чувство вины и осуждения (стыд) себя по всем проявлениям. Незнание своих границ как можно со мной и как нельзя. Очень много идеализации в том какой я должна быть и как быть правильной, угодной. Страх совершать ошибки.
3) Незнание чего я хочу, как хочу чтобы было, неотпускание прошлого и принятия ухода родителей, их выбора.
И кишечник наш как второй мозг усиливает во первых свою функцию - переваривание и освобождение от переработанного. Т е необходимо освобождаться от прошлого, принимать события и принимать свои чувства по поводу произошедшего - разрешать себе злиться, отстаивать свои границы. Во вторых запускается аутоиммунный процесс - когда клетки собственного иммунитета нападают на свои. Что это значит на уровне психики - я нападаю на саму себя, мне такой быть нельзя, огромное самонаказание, самоуничтожение. Почти все аутоиммунные процессы про условное самоуничтожение изнутри. Непозволение себе жить, быть любой, совершать ошибки и учиться на них, разрешать весь спектр эмоций.
О причине я узнала, по тихоньку начала проявлять эмоции и позволять себе быть любой. Узнавать свои хочу, свои потребности, изучать себя. И потом я еще знакомлюсь с практикой Созерцания - эта практика направлена на саморегуляцию и восстановление всей системы. Организм в этот момент выходит из состояния стресса и борьбы. Запускается механизм, в котором мы соединяемся со всеми своими ощущениями, направляем внимание в тело, чувства, состояния. Происходит процесс очищения восприятия естественным образом без вмешательства рационального ума. Мы входим в процесс синхронизации с реальностью, выходим из иллюзий, искажения восприятия.
Такую практику я делала на протяжении 2 месяцев, как раз был ковид, изоляция. Было много времени на себя. Я ложилась в практику, соединялась со всеми чувствами и ощущениями, и затем представляла что я хочу, как я буду чувствовать себя здоровой, чем я буду заниматься здоровой, как это ощущать в теле.
И затем в течении дня я стараюсь сохранить этот образ себя в будущем, ощущая что это уже есть. И через какое то время я во первых выхожу замуж, т е я закрыла свою потребность в близости и безопасности. Затем я вижу что симптомов становится все меньше и меньше и затем через пол года примерно я вообще стала чувствовать себя здоровой. И вот уже 4 года у меня нет симптомов, я кушаю все хочу. Эта история была не просто так со мной. Через какое то время благодаря изучения процессов в психике я пошла учиться на психолога по психосоматике и сейчас помогаю людям выздоравливать и осознавать свою силу внутри.
Чудо? Да, возможно так покажется. Но я хочу показать вам что во всем есть своя причинно-следственная связь. Тело не выходит просто так из строя. Есть определенные процессы в психике, которые затем происходят на уровне тела, чтобы обратить наше внимание. И дело не только в том чтобы найти причину, а еще и запустить процесс саморегуляции, восстановления.
Как только человек начинает изучать себя, свои потребности, свои желания, жить из позиции что я хочу на самом деле, в контакте с собой и миром, знает свое истинное счастье - болезням нет необходимости возникать.
Более подробно тему здоровья я раскрываю на своем тг канале Исцеление с Любовью
Также я создала женский Клуб Исцеления во всех сферах жизни -более подробно в статье.
И если у вас есть запрос на разрешение какой либо волнующей вас ситуации- напишите мне в сообщении.