Здоровая поясница
Сегодня решил(а) рассказать о бесплатном мастер-классе по пояснице.
Этот мастер-класс ведет врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Стать участником мастер-класса можно здесь: Жми здесь
Вот предварительные подробности:
● Мастер-класс будет проходить в 19:00
● Ориентировочно длительность каждой онлайн-встречи - 2часа
● Вы также выполните несколько упражнений с АлександройПриходите на мастер-класс, если у вас:
● Не можете быть долго в положении сидя без напряжения впояснице
● Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время ипосле бытовых дел (уборка, готовка еды и т.д.)
● У вас часто «схватывает спину» после наклонов и другойфизической нагрузки
● Замечаете утреннее напряжение и неприятные ощущения впояснице после сна
● Реагируете на сезонную смену погоды обострением боли вспине
● Ранее в прошлом имели опыт обострения болей в спинеНажмите сюда, чтобы стать участником мастер-классаПАРТНЕРСКАЯ ССЫЛКАС уважением, Ваше Имя
● Реагируете на сезонную смену погоды обострением боли вспине
● Ранее в прошлом имели опыт обострения болей в спине
Нажмите сюда, чтобы стать участником мастер-класса