"Чтоб ты не зазнавалась" или социо-пыльная история
Примерно так звучит ответ на вопрос: "Почему в нашем обществе не принято хвалить?"
Причем, хвалить не только себя, но и другого человека!!!!
ПАРАДОКС.
Пока ты маленький, все окружение безмерно радуется и осыпает тебя такими словами: " Молодец какой, кашу всю съел!"; "Какая красивая кукла у тебя получилась!" и т.п....
А потом...социальные рамки, как пресс, сжимают со всех сторон
И возникает ошибочное, на мой взгляд, убеждение, что похвала испортит человека и он зазнается, а критика принесет пользу.
И вот вам пресловутый когнитивный диссонанс!
А чего это я в детстве золотко, а вырос - и ничего хорошего делать не могу?!/и тогда поднимает голову Самозванец. Подробнее о нем https://t.me/metodmatvienko/135 /
Первое. Мы социальные особи и одобрение окружающих нам очень важно.
Второе. Однако, если опираться только на мнение других и в своей жизни никаких ценностей/заслуг/побед не отмечать - жить будет тяжко!
Получается, что ты птица, у которой каждым обесцениванием выдергивают по перу!
Проверьте на целостность свои крылья
Создать "Таблицу достижений"!
Только, чур, в рукописном варианте.
В ней 3 столбца.
1 - факт достижения
2 - размышления об этом /почему чувствуем себя самозванцем в этом достижении/
3 - что помогло достичь этого результата / навыки, действия, личные качества/
Теперь! Читаем сначала 1 п., потом 2-й и видим взаимосвязь - объективен ли самозванец!
По опыту скажу. Сразу "НЕТ".
Большинство наших переживаний о несостоятельности, не экспертности и пр. просто социо-пыльная история!
Вы - уникальны!
Так умеете только вы!
Ваша миссия априори ценна!