Есть ли смысл в новых привычках?

Какой смысл в новых привычках?

Если заменить привычки на полезные и добавлять новые -это повлияет на качество жизни

Но как себя заставить это делать

Сложность в том трудно выйти с зоны комфорта чтобы внести новые изменения, ведь это уже привычка делать каждодневные действия

Пример: что даст спорт при регулярном посещении зала ?

Каким вы станете человеком: -здоровым,красивым,уверенным,ответственным,успешным,

Тут стоит задуматься устраивает ли жизнь ,или пора что то менять

Желаю взять себя в руки и попробовать поменять бесполезную привычку на полезную и посмотреть на изменения в жизни

МЕЧТАЕТЕ о фигуре своей мечты приходите в студию"90*60*90" к Анастасии Анисимовой