10 САМЫХ интересных фактов о сне

Знаете ли вы что: когда вы храпите, вам ничего не снится? Или же что грудные дети, до трёх лет не видят себя во сне? С этого возраста и примерно до 7–8 лет, детям снится намного больше кошмаров, чем взрослым.

Вот еще несколько фактов о наших с Вами снах)

1.Слепые люди видят сны

Люди, ослепшие после появления на свет, могут видеть картинки во снах. Однако те, кто были слепые при рождении, не видят их, но переживают сны, включающие все другие чувства, такие как звук, запах, прикосновение и эмоция.

2.Вы забываете 90% ваших снов

Спустя 5 минут после пробуждения, человек забывает половину сна, а через 10 минут, 90%.

3.Все видят сны

Каждый человек видит сны (это невозможно, только в случае серьёзных психических отклонений), однако мужчины и женщины обладают разной физической реакцией на увиденное.

4.Сны предупреждают душевные расстройства

В недавних исследованиях, студентов будили в начале каждого сна, позволяя им полноценно спать по 8 часов. В результате они ощущали проблемы с концентрацией, раздражённость, галлюцинации и все признаки психоза, всего после трёх дней эксперимента.

5.Нам снится только то, что мы знаем

Сны часто полны незнакомцев, которые встречаются нам в разных частях света. Однако, знали ли вы, что наш разум их не придумывает – это реальные лица настоящих людей, которых вы когда-либо видели в своей жизни и просто не запомнили. Злой убийца в вашем последнем сне может быть парнем, который залил бензин в автомобиль вашего папы, когда вы были ещё ребёнком. За всю жизнь, мы видели сотни тысяч лиц, которые теперь являются героями наших снов.

6.Не все видят цветные сны

12% зрячих людей, видят чёрно-белые сны. Остальные видят цветные.

У людей, также наблюдаются схожие темы во снах, например, различные ситуации, связанные со школой, преследованием, сексуальным опытом, падением, опозданием, встречей умерших людей, выпадением зубов, полётом, провалом на экзамене и автомобильной аварией.

7.Сны на самом деле не о том, что вы видите в них

Если вам снится какая-то определённая тема, необязательно, что значение сна связано с ней. Сны общаются с нами языком символов. Подсознание пытается сравнить ваш сон, с чем-то, что похоже на него.

Поэтому иногда символическое значение сна, может быть совершенно противоположным, увиденному в самом сновидении.

8.Людям, которые бросили курить, снятся более яркие сны

Заядлые курильщики, бросившие эту пагубную привычку, начинают видеть более красочные и яркие сны, чем обычно. Среди 293 курильщиков, которые воздерживались от сигарет, от 1 до 4 недель, 33% сообщили, что видели, по крайней мере, один сон о курении. В большинстве сновидений, люди видели себя курящими и при этом испытывали сильные отрицательные эмоции, такие как паника и вина. Подобные сны являются более яркими и насыщенными.

9.Внешние раздражители вторгаются в наши сны

Большинство из нас переживали подобный опыт – когда звук в реальности, мы слышим и во сне. Такой же эффект происходит, когда вы хотите пить в реальности, и это чувство внедряется в ваш сон. Вам снится, что вы пьёте большой стакан воды, но не напиваетесь, вы пьёте ещё и ещё, пока не проснётесь и не выпьете его наяву.

10.Вы парализованы, пока спите

Верите вы или нет, ваше тело виртуально парализовано, пока вы спите.

Это нужно для того, чтобы обезопасить его от каких-либо действий (движений), пережитых во сне. Щитовидная железа выделяет гормон, вызывающий сон, после чего нейроны посылают сигналы в спинной мозг, которые расслабляют и фактически парализуют тело.