ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ (часть II)

Во имя Аллаха.

Путешествие.
Посланник Аллаха (ДБАР) сказал: «Путешествуйте, чтобы быть здоровыми» ("Аль-Факих", том 2, стр. 265).
Имам Саджад (ДБМ) сказал: «Отправляйтесь в хадж и умру, дабы обрести телесное здоровье» ("Сальват-уль-хазин", стр. 76).

Ночные бдения.
Повелитель Правоверных (ДБМ) сказал: «Ночные бдения делают тело здоровым» ("Тахзиб-уль-ахкам", том 2, стр. 121).

Молчание. Повелитель Правоверных (ДБМ) сказал: «Молчание – это здоровье» ("Тухаф-уль-укуль, стр. 223).
Молчание в тех случаях, когда нет необходимости говорить, ведёт к спокойствию и духовному здоровью. К тому же, воздержание от речи в некоторых местах предотвращает такие неприятные последствия, как вражда и опасность для здоровья.

Отдых для тела.
Помимо необходимости ухода за телесным и душевным здоровьем нужно также уделять внимание отдыху частей тела и быть умеренным в их использовании. Повелитель Правоверных (ДБМ) сказал: «Не мешай своему пониманию, стесняя своё сердце, потому что каждая часть тела нуждается в отдыхе» ("Гурар-уль-хикам", стр. 60).
Имам Садык (ДБМ) сказал: «Кто работает ночью и не даёт тем самым отдыха своим глазам (что ведёт к нанесению им вреда), работа того запретна для него» ("Аль-кафи", том 5, стр. 127). Хотя имущество, заработанное таким трудом, и является дозволенным. Он также сказал: «Проведение ночи в работе (так что пренебрегаются права глаз на отдых) запретно» (там же). Но возможно в исключительных случаях или в случае крайней необходимости, например, во время войны, для спасения больного и т.д.
Имам Казим (ДБМ) сказал: «Основа воздержанности в еде - это терпимое отношение к телу» ("Бихар-уль-анвар", том 59, стр. 141).
Имам Рида (ДБМ) сказал: «Сон (уместный и умеренный) дарит телу крепость и силу» (там же, стр. 316).

🔸Источник: книга: «Ключи к жизни», Аятуллах Абдуллах Джавади-Амоли. 🔸Подготовила: Катярова Елена.