Как изменить окружение
Твои друзья и коллеги по работе, товарищи по учёбе, ближние и дальние родственники оказывают на тебя большее влияние, чем ты можешь представить. Как бы ты не кичился тем, что тебе неважно чужое мнение и у тебя есть своя голова на плечах, подсознательно ты будешь стараться соответствовать мировоззрению твоего окружения, чтобы получить социальное одобрение - в нас это заложила эволюция.
Всё дело в том, что человек – это социальное животное, и в одиночку выжить, практически, невозможно. Это пошло от наших предков, когда изгнание из общины было равносильно смерти. Конечно, в современном мире уже стало нормой быть интровертом-социофобом, не выходить из дома и отворачиваться от знакомых при случайной встрече, делая вид, что вы их не заметили. Такие люди позиционируют себя как независимую личность, с особенными взглядами на жизнь, не имеющие желания общаться с серой массой. Но чаще всего это не так.
Важно разделять независимость и личные комплексы, зажатость, не позволяющую открыться на публику. Для этого необходимо провести самоанализ, объективно посмотреть на себя со стороны, найти свои особенности, определить истинные желания и страхи. Это может показаться тебе очевидным, но провести такой анализ в жизни не так просто. Может понадобиться несколько дней или даже недель, чтобы собраться с мыслями.
Я бы рекомендовал на этот период отказаться от привычной рутины, работы, социальных сетей, новостей, общения с большинством людей. В идеале, взять отпуск, уехать за город, на дачу, в санаторий, отключить интернет полностью, или при необходимости, включать на 15-30 минут в день для решения особо важных дел. Всё это необходимо для того, чтобы абстрагироваться от повседневности и вырваться из порочного круга «работа-дом-друзья», в котором ты несёшься навстречу своей непримечательной старости.
На самом старте ты должен честно ответить себе на эти вопросы:
1- Что у тебя есть на самом деле, если убрать весь фон;
2- Чего тебе не хватает, чтобы стать счастливым;
3- Где ты хочешь оказаться через 5-10 лет.
Дополнительно ты должен понять - чем тебе нравится заниматься, и какую пользу ты можешь дать людям, нужно ли тебе вообще менять свою сферу деятельности.
Разобравшись с этими вопросами, у тебя появится чёткий ориентир, куда ты идёшь, и что тебе для этого нужно делать. Как следствие, станет ясно, кто из твоего окружения помогает тебе в осуществлении твоих планов, а кто тормозит или даже тянет в обратную сторону. Тут и происходит принятие решения о смене окружения.
Теперь нужно разобраться, что такое окружение, и из чего оно складывается. В первую очередь, окружение – это близкий круг людей, с которыми приходится взаимодействовать изо дня в день, не всегда по своему желанию. Но окружение так же включает в себя и неодушевлённые вещи, такие как интерьер квартиры, одежда, еда, всё это связано и непременно влияет на наши мысли, которые провоцируют действия. Таким образом, если мы постоянно ходим в одном и том же костюме, по одной и той же дороге, едим примерно одни и те же продукты, то, скорее всего, вечером захотим встретиться с «одними и теми же» друзьями, и тут вряд ли можно говорить, о каких-либо переменах.
Все изменения начинаются с мелочей и подкрепляются постоянным ростом!
Тебе недостаточно просто перестать общаться с кем-то и продолжать жить прежнюю жизнь в надежде на открытие новых возможностей - для этого необходимо менять своё мышление, привычки, интересы (это огромный пласт формирования личности, над которым мы постоянно работаем в моём тг-канале) иначе ты рискуешь тупо заменить одного собутыльника на другого.
Теперь, когда у тебя уже появилось приблизительное понимание, из чего состоит твоё окружение, и ты намерен его поменять, сформируем конкретный план действий:
Если твоё видение того, где ты должен оказаться через 5-10 лет, расходится с твоей работой в настоящем, сосредоточь все свои усилия именно на поиске новой деятельности. Увольняйся с работы, которая не приносит удовольствия, вредит здоровью и мешает личностному росту.
Это ключевой момент, к которому нужно подготовиться, как морально, так и финансово. Но советую прийти к нему как можно скорее, так как идеального момента ты не дождёшься.
Независимо от того, поменял ты профессию или нет, нужно постоянно искать новые возможности.
Стоит ли говорить о пользе культурного просвещения? Походы в театры и филармонии могут показаться глупым занятием, но на самом деле ощутимо влияют на уровень твоего развития. Если это слишком сложно, начни с прогулок по паркам, выставкам или музеям. Сейчас можно подобрать такие мероприятия на любой вкус, практически в каждом городе (гугл в помощь). Но важно выбирать более спокойную обстановку с желаемым контингентом, где ты сможешь проявить себя и познакомиться или просто пообщаться с интересными людьми.
Музей и театр – это пример, для тебя может больше подойти поход в ночной клуб, но там и знакомства соответствующие, всё зависит от твоих целей. Сюда же относятся новые привычки в виде чтения книг, любой вид спорта, новое хобби, нетипичный жанр музыки, изменение рациона питания и т.д.
Добавляя в свою жизнь новое, старое само по себе начнёт потихоньку отваливаться, но не всегда. Иногда ты сможешь заметить, что из-за некоторых вещей постоянно откатываешься назад и, как итог, топчешься на месте.
Например, твой друг детства каждые выходные зовёт тебя выпить пива в баре, на что ты охотно соглашаешься. Но несмотря на то, что это вызывает положительные эмоции в моменте, выбивает тебя из колеи, погружая в голову старые мысли, от которых ты старательно избавлялся, или даже возрождает старые привычки. От этого нужно отказаться!
Конечно, иногда можно и даже нужно встречаться со старыми знакомыми, обмениваться новостями, ностальгировать — это тебя морально перезагрузит и даст понимание, насколько далеко (или недалеко) ты ушёл. Но такие встречи должны быть не чаще пары раз в год, иначе это работает в негативном ключе.
Стоит ли раз и навсегда разрывать общение?
Иногда да, но лучше делать это постепенно, пытаясь привить человеку интерес к твоим новым увлечениям, быть может, вы вместе сможете добиться больше в другой сфере. Но если ты замечаешь явное нежелание развиваться с тобой, разрывай связи. По такой же схеме фильтруй всех своих знакомых и даже родственников (зачастую они являются ещё более токсичными).
В запущенных случаях необходимо принимать крайние меры, такие как увольнение, отчисление, развод, переезд, особенно если ты живёшь с родителями (про это отдельно уже говорил подробно на канале). Всё это имеет место, если вышеописанные способы не сработали. В любом случае, при должном желании и правильном подходе всё получится, я в тебя верю!
Начинай уже сегодня менять своё окружение и вернись к этой статье через месяц, чтобы проанализировать результат.
Здесь я постарался дать конкретные советы с понятными примерами по улучшению свой жизни через смену окружения. Но это настолько глубокая тема, что мне удалось только поверхностно затронуть некоторые моменты. Да и вообще, каждый случай индивидуален и требует постоянного анализа. Для этого я приглашаю тебя в свой канал в телеграме, где ты сможешь найти больше материала по данной и другим полезным для тебя темам, задать свои вопросы и найти единомышленников.
Надеюсь, ты получил достаточно пользы, и это поможет тебе изменить свою жизнь!