РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
Как нам быть с эмоциями, особенно с теми, которые, как нам кажется, не в сознании Кришны?
Существует склонность пренебрегать неприятными эмоциями, точно так же, как мы пытаемся пренебрегать негативными мыслями. Но эмоции не всегда уходят, когда мы ими пренебрегаем. Часто они остаются скрытыми, оказывая на нас тонкое влияние. Согласно ведической психологии, позволяя себе испытывать негативные эмоции (те, которые вы, естественно, можете попытаться «закопать» поглубже), вы активизируете свой разум для борьбы с ними. Другими словами, ваши эмоции говорят с вами, и, слушая их, вы можете научиться совершенствоваться.
Например, в то время, когда я не уделял своей садхане столько внимания, сколько уделяю обычно, я чувствовал вину за то, что не выполнял наставления Прабхупады так строго, как мне следовало бы. Поскольку из-за этого я чувствовал себя довольно несчастным, я не хотел смотреть в лицо болезненному чувству, что подвел Прабхупаду, поэтому я «похоронил» это чувство и сделал вид, что его не существует. Один преданный предложил мне полностью признать это чувство, потому что оно хотело мне что-то сказать. Признав это чувство, я сразу ощутил, что страдание от неследования было намного больше, чем любое кажущееся страдание, которое происходит от строгого следования (и которого я пытался избежать). Таким образом, «негативные» эмоции наставляли меня и помогали подняться на более высокий уровень, но я смог понять это наставление только после того, как перестал пытаться «закапывать» это чувство.