Светлана Мусина
Вышла из токсичных отношений и нашла мужчину мечта с помощью Кундалини Йоги
До: работала барменом и администратором в отеле. Совмещала преподавание йоги с наймом и работал по 14 часов в стуки
После: ведет свои уникальные практики с травами, музыкой, маслами и йогой. Работает в 2-3 раза меньше, а получает больше
Расскажи, пожалуйста, как ты впервые познакомилась с йогой?
Первое знакомство с йогой у меня было в Индии в 2009 году. Мои друзья работали в баре в таком заведении «Shanti» и там проводили занятия.
Я пришла, а там мантры поют на английском, я вообще ничего не понимаю, но всё повторяю. Это было как раз занятие по Кундалини.
Когда я вышла из класса, было такое ощущение, как будто у меня крылья за спиной появились и было такое невероятное ощущение лёгкости. Это была любовь с первого вздоха.
После, я не регулярно занималась йогой, но периодически мы ездили на разные фестивали. Там много разных направлений, Кундалини йога в том числе.
Мы еще всё время смотрели на расписание, а там в 4:30 занятия. Мы удивлялись, но ходили. От занятия к занятию, всё больше и больше подкреплялась моя любовь к этому виду йоги и, спустя время, я поняла, что я очень хочу углубиться в это знание и начала преподавать.
А как ты начала преподавать? Какие были твои первые шаги?
Я когда работала администратором в большом отеле, всегда рассказывала, что занимаюсь йогой. И мне предложили у них преподавать. А у меня сертификата нет, обучения не проходила. А мне говорят:
Я сама создала свой баннер, ходила по территории, интуитивно выбирала людей, которым предлагала листовки. В то время я говорила: «Я Светлана, преподаю йогу, моё занятие 300 руб. стоит, приходите».
Потом, конечно, я поняла, что надо более глубоко изучать преподавание и пошла учиться. И это было не только ради того, чтобы стать учителем с большой буквы, это больше про самопознание, про путь души, про путь предназначения. На учительском тренинге мой внутренний мир начал раскрываться во все стороны.
Когда ты почувствовала, что готова заниматься только йогой?
В прошлом году я еще работала администратором в медицинском центре. Причём когда пришла на работу, мы даже смеялись, что я пришла только чтобы это обучение оплачивать. Тогда я поехала на фестиваль Кундалини йоги, а вернулась с очень большой трансформацией.
Я обычно кайфую от любой работы, от этого процесса, так скажем. А тут я прихожу на работу и тихо ненавижу ее. У меня, что внутри, то и снаружи, это все знают, я не могу внутри держать. И тут значит коллеги на меня смотрят и говорят: «Свет, что с тобой случилось? Тебя палками что ли бьют?». А я чувствую, что мне здесь тесно, что я ну как бы всё, переросла, я готова внутренне пойти именно в йогу.
Какие у тебя эмоции от работы с Олегом?
Не знаю, знает ли Олег, но на каком-то из тренингов, я его начала называть папка. У нас там собиралась какая-то тусовочка, по четыре человека. Я её называла «банда» и мы всё время ходили на своих приколах.
Серьёзный класс, Олег его ведёт, что-то с массажем, все в практике друг друга там проминают, а мы собрались своей тусовкой и угораем. Олег такой мне раз «Тихо!», потом второй раз. И я просто говорю «О, папка сейчас заругает!». Он именно меня забрал и в другую группу отправил, в которую я очень не хотела.
Ну он такой, знаете, как отец в плане йоги. То есть такой где-то строгий, где-то при этом он даёт пинок и ты идешь дальше.
Ещё для меня очень знаково было, когда ещё я только собиралась пойти на учительский тренинг. Я периодически приезжала на фестиваль, а Олег тоже туда приезжает, даёт там классы. Следом была конвенция, я приезжаю туда. Я сижу в первом ряду, и Олег прям на меня смотрит и говорит: «Я видел, ты записалась».
Для меня это было настолько ценно, что там 50-70 человек, а он отметил именно меня. Он знает моё имя, фамилию, он именно ко мне обратился и для меня это было очень-очень приятно, очень ценно. Я почувствовала такое тепло внутри.
С чего начались твои первые изменения, твой рост?
На тот период, когда я приехала на фестиваль, я очень хотела пойти работать в клинику Маршака. Маршак был первым преподавателем Кундалини йоги в России и для меня это было, как скачок вверх.
*Клиника Маршака - это клиника, которая более 27 лет существует в России. Помогает зависимым алкоголикам и наркоманам.
Так интересно сложилось, что когда я приехала на фестиваль, я познакомилась с одной девушкой, которая там работает. Она мне в моменте сказала: «Ну, я тебе могу замены отдать». Внутренне я понимаю, что вроде бы я рада, но я не готова.
И знаете как интересно работает пространство. Как только внутри поняла, что я готова, ушла из найма, сразу пишет мне эта девушка: «Давай приезжай и мы будем сейчас тебя смотреть».
С марта я работаю там. Для меня это была точка роста, это что-то такое знаковое. Я иду работать туда, где Кундалини йога впервые в России была открыта. Это такой большой прорыв на самом деле. Это как моя личная победа, я поставила цель, и я её добилась.
Были ли какие то опасения или страхи?
Страшно было уходить из найма. Причем я преподавала и совместно у меня была работа в найме, я работала по 14 часов. Сначала в клинике, а потом ехала в студию преподавать. Причём я сама в Домодедово живу и у меня было две студии: одна в Домодедово, другая в Бутово. То есть я после клиники ехала в Бутово, там давала йогу, и по факту у меня вместе с дорогой день рабочий был даже 15 часов.
Почему ещё, кстати, отмечу клинику Маршака, важность его в моей жизни. У меня вообще папа алкоголик, и муж стал тоже выпивать, а у нас ребёнок маленький. Он как-то начал выпивать день за днём, не то, чтобы он там дебоширил или на работу не ходил, всё это было, но при этом была система.
Когда ты в практике, то у тебя вибрации повышаются, и ты чувствуешь, что идешь дальше, а он еще там остался. И мне некомфортно стало с ним. Когда я училась, у нас были свои истории с ним и это был такой достаточно долгий, тяжёлый для меня путь.
Плюс еще переживала на счет финансов, потому что муж обеспечивал семью. Я привыкла, что вот меня одевают, кормят, ребенка кормят. А тут надо было принять непростое решение в плане финансов.
Какой удалось достичь результат? Были ли неожиданные осознания?
По итогу я развелась с мужем. И как только я с ним развелась у меня начался рост, представляете?
Он меня как-то неосознанно на свой уровень туда обратно тащил. Он мне еще такие фразы бросал: «Да вот какой ты учитель? Чему ты можешь научить?».
Сейчас по итогу, я уже полтора года у себя в клубе преподаю, у меня в основном по 10-12 человек, то есть приличное количество и мне недавно бывший муж сказал такую фразу: «Я так удивлён, что у тебя столько много народа. Ты там так задержалась.»
Также я сейчас не пью алкоголь, мне просто не хочется. Потому что ну просто невкусно прям, организм вообще алкоголь перестал принимать. Он вышел из моей жизни и для меня это, как такая красная тряпка для быка. То есть алкоголь и всё что с ним связано для меня просто неприемлемо.
Сейчас встретила человека, который не пьёт и у нас такая семья, в которой нет алкоголя и это прекрасно. Я встретила его уже после того, как закончила тренинг и сейчас мы живём вместе.
Мой мужчина, любимый, дорогой, вообще далек от всех моих практик, но он всегда меня поддерживает. Он всегда говорит: «Да ты вообще там гуру. Давай вперёд, ты справишься!»
Было открытие в клубе в Москве и я думаю «ехать, не ехать». А он мне говорит: «Ты что? Конечно тебе надо ехать. Тебе надо заявить о себе, пусть все узнают Мусину Светлану!» Он меня мотивирует, он меня поддерживает. Всегда такая забота от него, такое тепло я чувствую.
Чем ты занимаешься сейчас?
Я преподаватель в международной школе кундалини-йоги Амрит Нам Саровар, также я ещё арома консультант. Этим, собственно, и занимаюсь сейчас всё своё время, посвящаю себя служению людям. Ещё использую шаманский бубен, провожу различные шаманские путешествия и всё это уникально соединяю на своих занятиях.
В отеле, где начался мой путь, приезжают дети футболисты. Там такой детский лагерь у них. Мне тогда предложила девушка с ними заниматься, а я говорю: «Я никогда не связывалась, это дети, с ними много нюансов», но она мне говорит: «Да давай». Я долго думала хочу или нет, в итоге согласилась.
И вот эти дети, они просто растут на моих глазах, это как мои воспитанники, они меняются, они взрослеют — это очень здорово.
Каждый год я приезжаю к ним и у меня какой-то новый апгрейд. Один год просто была йога, потом у меня появились масла, я проводила арома игры с ними.
На следующий год у меня появился бубен. Сейчас мне очень нравится звукотерапия, у меня сейчас музыка ветра, у меня глюкофон. Нзанятиях использую вибрации звуком. То есть у меня такие вот уникальные занятия получаются.
Что стало самым ценным в работе с Олегом?
У меня когда были моменты с мужем с моим первым, Олег много мне вопросов таких задавал, после которых у меня были такие инсайты. Благодаря его вопросам были какие-то осознания, понимания действий, в общем это дало мне много внутренних каких-то пониманий. Он внутренне распаковывал, не давил.
В целом информация ложится легко. Информации много, но при этом она понятна для обучения. У нас сложилась особая атмосфера. Никто ничего не навязывает, ты сам доходишь до осознаний. Информация очень мягкая, очень полезная в том числе. Короче говоря, это круто.
Что ты сейчас испытываешь? Какое у тебя ощущение от того, что ты делаешь?
Я делаю это больше для души. Ну то есть мне просто кайфово, когда я вижу, что, например, детям нравится, есть результат, есть какой-то сдвиг.
Еще, я на самом деле не ограничиваю себя, так скажем, в талантах, потому что у меня каждый раз какая-то новая история. Всё время раскрывается: хочется и петь, и танцевать, сейчас вот я решила, что я хочу начать шить.
Я провожу нидра йогу на занятиях , и когда я раздавала мешочки на глаза, то подумала «а почему бы мне не сшить их самой». Я же ещё совместно с этим всем шаман, занимаюсь травами, собираю, сама их сушу, делаю чайные сборы, скрутки разные. В общем мои таланты, благодаря Кундалини йоге, не знают преград. С каждым днём всё больше, шире и лучше себя чувствую.
Сейчас я работаю в два-три раза меньше, а зарабатываю больше, чем когда я работала по 15 часов. Сейчас я работаю по 3-4 часа и делаю это с наслаждением. Я сейчас веду наконец-то учёт, вижу, что каждый месяц растёт доход.
Что планируешь делать дальше?
Из фитнес-центра ко мне пришла одна девушка. Мы занимаемся с ней и ее знакомые сейчас уже строят ретритный центр в Домодедово. Так что у нас совсем скоро будет свой проект. Есть банщик-массажист, она Лилу ведёт, у нас там целая банда.
Еще поняла, что на офлайне много не заработаю и нужно записывать какие-то свои уже авторские курсы, чтобы это было в формате онлайн видео.
В планах уехать в Индию, потому что я очень соскучилась по этому месту и хочу уже там практики проводить.