КАК ВСЕ УСПЕТЬ когда ты мама 2х детей и НЕ только, И …почему-то НЕТ лишнего 🍋
Когда я родила 2го ребенка, мужа на 2 месяца забрали в больницу, свекровь отвезли в хоспис, а мама поломала ногу. 😱
Первой дочери почти 5 лет, младшей 2,5 месяца и мы втроем живем вот уже 2 недели в сложившихся обстоятельствах…
А вообще я предприниматель, безумно люблю бизнес движ, обучения, постоянно работаю над собой И у нас в доме всегда вкусно, чисто, полезно и весело.
1я Неделя была непростой 🤪, я проживала дни в депрессии, агрессии И хаосе...
Но так как я Мега структурная, давно много работаю над собой И в собственном бизнесе уже более 10ти лет за 2ую неделю я выстроила свой комфортный график Придумала и реализовала много лайтовых фишечек, которые подарили мне стать снова счастливой женщиной, бизнес леди и мамой уже 2х красоток.
Если хочешь также я подготовила мини курс «КАК ВСЕ УСПЕТЬ когда ты мама 2х детей и НЕ только, И …почему-то НЕТ лишнего 🍋».
1. как всего за пару часов выйти из депрессивного состояния - очень мощный урок, он записан в том самом месте когда я лежала в роддоме в изоляторе с пневмонией, там очень депрессивное меня состояние накрывало и за пару часов я с ним справилась, в уроке есть ключевое что мне помогло.
А еще ловите 🎁ПОДАРОК от меня 👉 медитация "Счастливая жизнь" Светланы Спиридоновой, которая всегда гармонизирует мое состояние.
2. активируем ресурсное состояние - например, рисование нейрографики это супер решение схожее на работу с психологом
😉 только после работы с психологом бывает выносит по эмоциям и от 5000₽ до 25000₽ стоимость за услугу, нейрографику же можно рисовать и всего за 15-20 минут в день, расходы до 1500₽ итого, а мягкость этого процесса - это настоящий космос;
😉 а что если я вам скажу что рано утром с 5:00 до 6:00 можно легко пробуждаться даже после 2-3х подъемов за ночь - как вам?!
3. бюджетное делегирование - обожаю роботов, а вы 😉 их не нужно кормить и так круто они наш ресурс сохраняют, но это не единственное решение в области делегирования, есть еще варианты.
4. лайфхаки - лайтовые решения - самая вкусняшка, как жаль что в 1й декрет я этого не внедрила по не знанию (много страхов тогда отвлекало меня и основы бизнеса про цель и тайм менеджмент не очень то я тогда и знала, не применяла).
😉 А вам известно что малыш может сам себя укачать / уложить спать- безумно забавная история и она работает.
Все советы в моих уроках работают, проверены на мне и моих детках.
Можно быстро И много всего делать за день, а к концу дня еле к кровати приползать… на уровне тела и души больно, тяжело… И после множества таких дней много болеть и часто лечить детей.
Я так не выбираю, выбираю качество жизни = так чтоб не ушатать себя к 70+, а быть красоткой счастливой, довольной, отдохнувшей.
Мои уроки подходят для всех, даже если ваш 2й ребенок новорожденный.
-навести порядок в душе и голове, в делах и в отношениях с мужем, детьми
-жить сейчас в ресурсном состоянии
Получить полную версию мини курса можно здесь https://t.me/anna_vostokova
Кодовое слово - "ХОЧУ мини курс "
А если хочешь чтобы я с тобой индивидуально создала твой комфортный согласно твоих особых нюансов, приходи ко мне на личную консультацию…
Всего за 1 час индивидуальной консультации :
-помогу выдохнуть, успокоиться
-определим точки роста
-построим индивидуальный эффективный план для прихода к вашим точкам роста
Записаться на индивидуальную консультацию можно здесь
пиши Кодовое слово "КОНСУЛЬТАЦИЯ"
Позвольте СЕБЕ выдохнуть, успокоиться и начать жить полной жизнью, не жертвуя СОБОЙ❗️