Как создать изображение в Telegram с помощью Pauk AI — пошаговая инструкция для новичков
Если вы впервые пользуетесь нейросетью для генерации изображений, Telegram-бот Pauk AI - один из самых простых вариантов для старта.
Здесь не нужно устанавливать приложения, разбираться в сложных настройках или подключать сторонние сервисы — всё работает прямо в Telegram.
Ниже - подробная инструкция, как я создал изображение:
Шаг 1. Запуск бота
Откройте Telegram и найдите бота @pauk_ai_bot.
Нажмите кнопку Старт или введите команду: /start
Шаг 2. Переходим к созданию изображения
В главном меню выберите пункт:
Бот предложит выбрать нейросеть, с помощью которой будет создано изображение.
Шаг 3. Выбор нейросети
В Pauk AI доступны две модели:
🍌 Banana Pro
🟪 Seedream 4.5
Подходит для более точной генерации:
- отлично передаёт лицо с фотографии
- подходит для портретов и фотосессий
- требует более детального описания
В этом примере я использую Banana Pro, так как она идеальна для новичков.
Шаг 4. Пишем промпт (обязательно)
Промпт — это текстовое описание того, какое изображение вы хотите получить.
Пример промпта, который я использовал:
Cinematic overhead shot of me standing still a brick city sidewalk, wearing a dark oversized blazer, motion-blurred crowd rushes past around me moody lightning 35mm film look. Shallow depth of field, sharp focus on me. Ration portrait 4:3
Шаг 5. Загружаем фото (по желанию)
Если вы хотите, чтобы нейросеть ориентировалась на конкретное лицо или объект:
Я загрузил свое обычное фото с телефона — этого достаточно для хорошего результата.
Шаг 6. Выбираем пропорции (по желанию)
Можно указать соотношение сторон изображения, например:
Первая цифра — ширина, вторая — высота
То есть формат всегда читается слева направо.
Если пропорции не указать, бот сгенерирует изображение в стандартном формате.
Шаг 7. Создаём изображение
Когда все параметры заданы, нажмите кнопку:
Генерация занимает в среднем 30–60 секунд.
Результат генерации
После обработки бот отправляет готовое изображение прямо в чат.
- сохранить на устройство
- использовать в соцсетях
- применить в работе или дизайне
- повторить генерацию с другим промптом
Ниже — результат, который я получил после загрузки фото и ввода промпта.
Что такое хороший промпт и почему он важен
Промпт - это текстовое описание того, какое изображение вы хотите получить. Нейросеть не «догадывается», а буквально интерпретирует ваш запрос, поэтому качество результата напрямую зависит от того, насколько понятно и точно вы сформулировали задачу.
Хорошая новость: чтобы получить красивую картинку, не нужно писать сложные или «умные» промпты. Достаточно соблюдать простую структуру.
Из чего состоит хороший промпт
Оптимальный промпт обычно включает 4–5 элементов:
Кто или что должно быть на картинке
Реалистичный, аниме, арт, киношный, иллюстрация и т.д.
Студийный свет, мягкий, тёплый, драматичный, неон
Нейтральный фон, город, природа, интерьер
Высокая детализация, 4k, cinematic, ultra realistic
Примеры простых, но хороших промптов
Пример №1
Резко сфокусированный черно-белый портрет изображает мужчину в безупречно сшитом костюме, показанного в профиль сзади. Драматичное освещение в стиле светотени высекает контуры половины его лица, создавая глубокие тени, которые раскрывают напряжение и сдержанную силу. Фон растворяется в бархатной черноте, изолируя его силуэт и вызывая атмосферу напряженности, как в детективном фильме нуар 1950-х годов. Текстурированная зернистость изображения подчеркивает винтажную кинематографическую атмосферу, в то время как тщательная композиция акцентирует взаимодействие света и тени с ярким, мрачным контрастом.
Почему он работает:
«чёрно-белый портрет… детективный фильм нуар 1950-х»
«драматичное освещение… светотень… глубокие тени»
Это ключ к «дорогому» визуалу.
«фон растворяется в бархатной черноте»
Фон не отвлекает. Всё внимание — на персонаже.
Это приём из профессиональной фотографии.
«текстурированная зернистость»
Промпт №2
Гиперреалистичное фото: изображающее женщину, сидящей на стуле в фотостудии. Женщина сидит в профиль, слегка повернувшись к камере, с выражением задумчивости. Ее поза расслаблена, рука поднята к подбородку, что добавляет кадру атмосферу спокойной рефлексии. Она одета в пиджак чёрный оверсайз и брюки ткань выглядит плотной, текстурированной и мягкой. Студийный фон разделен на две половины: чёрную и белую, создавая контрастную и динамичную композицию. Свет от окна падает на женщину, создавая полосатые тени, которые перекрывают часть его тела и стул, добавляя интересную игру света и теней. Стул, на котором она сидит, современный, с металлическими ножками и деревянным сиденьем, что придает кадру стильный и минималистичный вид. Освещение мягкое, с контрастами, акцентирующими текстуры ткани и тонкости кожи, создавая гиперреалистичное изображение с высокой детализацией. Фотография чёрно-белая, что подчеркивает глубину и атмосферу сцены.
Почему промпт эффективен
1. Чётко указан формат изображения
«Гиперреалистичное фото»
Это задаёт уровень качества с первых слов.
2. Подробно описана поза и эмоция
«сидит в профиль… выражение задумчивости… рука к подбородку»
ИИ получает точные инструкции:
Благодаря этому портрет выглядит живым, а не «пластиковым».
3. Детализирована одежда и текстура
«пиджак чёрный оверсайз… ткань плотная, текстурированная»
«фон разделен на две половины: чёрную и белую»
Поэтому результат выглядит как профессиональная фотосессия.
«свет от окна… полосатые тени… мягкое освещение»
Свет — один из главных факторов качества.
Общий секрет хороших промптов
Оба примера работают по одной схеме:
Формула профессионального промпта
Объект → Поза → Свет → Фон → Стиль → Атмосфера → Качество
Именно поэтому результат выглядит не «как из ИИ», а как из студии или кино.
Почему длинные промпты часто дают лучший результат
Многие думают: «Чем короче — тем лучше». В генерации изображений это не всегда так.
✅ снижает случайность
✅ повышает точность
✅ убирает странные артефакты
✅ делает результат предсказуемым
Ты буквально «ведёшь» нейросеть за руку.
Как можно упростить для новичков
На основе этих примеров можно дать правило:
👉 Если хочешь крутой результат — опиши сцену так, будто объясняешь фотографу, что снимать.
«Портрет женщины»
«Реалистичный портрет женщины в студии, мягкий свет, нейтральный фон, высокая детализация»
Почему Pauk AI удобен для первого знакомства с ИИ
- работает прямо в Telegram
- понятный интерфейс
- не требует опыта
- поддерживает фото + текст
- быстрый результат
- фиксированная стоимость генерации
Именно поэтому бот подходит тем, кто никогда раньше не пользовался нейросетями, но хочет получить качественный результат.