Полезные привычки для того, чтобы стать ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ и привлечь в свою жизнь успех! ⬇️
Привет! В этом файле я собрала для тебе все самые актуальные и действенные практики, которые помогут тебе перестроить свое мышление. Как ты уже знаешь, мышление предпринимателей — это целая система взглядов на мир и особенностей мыслительного процесса.
Техники и практики из данного файла помогут тебе обрести эту самую систему, по которой живут самые успешные люди нашей планеты! У кого есть нежные инструменты, тот правит миром. Сегодня ты 100% научишься управлять своим!
1). ЧЕК ИЗОБИЛИЯ
Для этой практики вам нужно взять лист бумаги написать на нём по центру: "ЧЕК ИЗОБИЛИЯ". Ниже с красной строки написать "Получатель:" и вписать в этой строчке своё имя. Под ней пишем "Сумма:" и свою желаемую сумму. Дальше ставите сегодняшнюю дату и свою подпись.
Будет здорово, если этот чек будет лежать в ближайшем доступе, чтобы вы так или иначе периодически натыкались на него и вспоминали о своей желаемой финансовой цели!
2). ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ
Эту практику очень важно выполнять каждый день на протяжении минимум 1 месяца, потому что здесь очень важна система. Также важно, чтобы в момент прописания своих новых "программ" вы эмоционально были в состоянии ПЛЮСА, то есть в состоянии спокойствия и уверенности. Потому что таким образом вы уже прибываете в нужном состоянии для того, чтобы новые программы реализовались!
Старайтесь выписывать каждый день хотя бы 10 новых установок. Выполняйте практику в отдельной тетради и не смотрите на страницу предыдущего дня! Очень важно, чтобы установки рождались "в моменте", так результат практики будет более качественным.
3). ФОРМУЛИРОВКА ЖЕЛАНИЙ
Для этой практики очень важно, чтобы все ваши желания были:
• написаны в настоящем или прошедшем времени
• максимально детальными и точными,
• направлены исключительно на вас самих —> ваше состояние, вашу жизнь!
Пожелать здоровья кому-то другому не получится, но можно перевернуть это желание на себя. Например: Я имею здоровых родителей.
К этой технике относится формулировка 100 желаний за один день. Попробуйте сесть и выписать разом 100 своих желаний. Сначала может показаться, что это несложно, но на самом деле не так уж и просто как кажется!
Некоторые рекомендуют выполнять эту практику каждый день. Потому что на удивление каждый день мы прописываем в тетрадь абсолютно разные желания. Я рекомендую вам попробовать выполнять эту практику хотя бы 1 раз в неделю. И в конце месяца подвести итоги. Выписать те желания, которые повторялись из раза в раз. Скорее всего именно они будут вашими истинными!
4). ВООБРАЖАРИУМ
Самое простое, что может сделать каждый человек — научиться мечтать. Каждый день представлять ту реальность, в которой хочет жить. Думать о том, чем бы он занимался в тех или иных обстоятельствах, но не в будущем, а прямо сейчас. Можно параллельно проговаривать это вслух:
"Если бы сейчас я была в Париже, я бы наряжалась в черное платье и надела бы французскую шляпку, вышла из гостиницы, обязательно прошлась по Монмартру, зашла в какое-нибудь французское кафе, купила круассан с кофе и сидела на улице за полдником, наслаждаясь пением птиц!"
Чем чаще вы будете представлять себя в какой-то определенный ситуации, тем больше вероятность, что жизнь в один прекрасный момент предоставит вам возможность в этих обстоятельствах оказаться!
5). КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Мозг устроен таким образом, что лучше воспринимает зрительные образы. Потому, чтобы ускорить исполнение желания, ему нужно наглядно показать, чего именно хочется. Сделать это поможет карта желаний. Нужно взять ватман и в его центр поместить свое фото. Далее необходимо подумать о том, чего хочется, можно найти в интернете картинки, отражающие мечту.
Это необязательно должно быть что-то буквальное, главное, чтобы мозг ассоциировал рисунок с мечтой. К примеру, воодушевленный человек, поднимающийся по лестнице, может означать успехи в карьере, а пальмы и океан – долгожданный отпуск на островах.
Следует вырезать картинки и приклеить их на ватман вокруг своей фотографии. Карта желаний должна быть в месте, недоступном для посторонних глаз, но так, чтобы по утрам и вечерам можно было смотреть на свое творение. Полдела сделано! Хотя бы один раз в день нужно смотреть на карту желаний и повторять: «Мои желания сбываются, потому что я этого достоин(а)».
В этот момент предпочтительно представлять, что уже сбылось все, что изображено на карте. Причем нужно стараться мысленно и эмоционально прожить моменты «сбывания». Прочувствовать эйфорию от поцелуя, триумф от новой должности, радость от полета на воздушном шаре.
6). МЕДИТАЦИИ
Один из лучших способов загадывать желание – делать это в процессе медитации. Есть несколько простых методик, которые помогут вам это сделать!
- Необходимо устроиться поудобнее, лечь на пол либо сесть так, чтобы спина была прямой.
- Медитировать нужно в одиночестве, выключить мобильный телефон, позаботиться о том, чтобы не отвлекали звуки входящих сообщений.
- Можно скачать в интернете расслабляющую музыку, например, со звуками природы.
- Чтобы войти в медитативное состояние, потребуется полностью расслабиться, отпустить все мысли. Пусть вас не беспокоит ссора с начальником или немытая посуда.
- Нужно ощутить легкость и начать представлять образы, в которых желание уже сбылось. Стоит медленно прожить каждое мгновение, сосредоточиться на ощущениях, прочувствовать деньги в руках, ветер в волосах, когда вы стоите на борту круизного лайнера, руки любимого человека на плечах.
- Далее нужно медленно отпустить образ, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как вернуться в реальность.
7). БЛАГОДАРНОСТЬ
Заведите дневник благодарности и записывайте в него все, за что вы благодарны жизни и людям. Можно делать это ежедневно, раз в неделю или ежемесячно.
Для проведения практики подойдет:
• при желании можно купить специальный «Дневник благодарности», бумажный или электронный.
Ведение дневника дает возможность оглянуться и заметить то хорошее, что у нас есть. За что порой мы забываем благодарить других или жизнь в целом.
⬇️⬇️⬇️
Вот и всё! Уверера, что эта статья поможет вам начать прокачивать свое предпринимательская мышление и в скором времени добиться успеха!