Топ полезных привычек.

1) Полностью отказаться от алкоголя.

2) Читать состав всех продуктов, которые покупаешь.

3) Начинать день в 7 утра.

4) Начинать день с визуализации и медитации и со слов: « КАКОЙ СЕГОДНЯ КРУТОЙ ДЕНЬ»!

5) Никогда не ругать себя за что-либо. Даже в шутку.

6) Каждый день читать минимум 30 минут.

7) Не смотреть телевизор: новости, шоу, рекламу. Покупать только фильмы.

8) Не впускать в свою жизнь нытиков, негативщиков, жалобщиков, жертв по жизни.

9)Не слушать сплетни и не лезть в чужие жизни. Заниматься своей.

10) Не есть после 7 вечера.

11) Два-три раза в неделю ходить в зал и не жалеть себя там час.

12) Перестать давать советы, пока не попросят.

13) Исключить оценку и критику людей, позволять себе быть собой, а другим другими!

14) К жизни относиться как к игре. При любых ситуациях не эмоционировать, а наблюдать и изучать.

15) Иметь четкую установку: Мой Мир обо мне заботится. Со мной ничего не случается, а происходит для меня.