Какой график дня в ТОП академиях и какой должен быть у вас?

Когда я находился в Омске и играл за местную команду, у нас было по 3 тренировки в неделю + игра. Как только я приехал в академию Краснодара, вместо 3 тренировок в неделю, стало 8-9 тренировок в неделю + игра

Иногда добавлялась вторая тренировка в среду и так же, в определенные периоды у нас были свободные тренировки по воскресеньям. На эти тренировки игрок мог ходить по желанию и если ходил, то оттачивал индивидуально то, что считал нужным

По сути такой график дня дает конкретный ответ на вопрос «почему в академиях игроки сильнее?» - Как минимум из-за количества тренировок

В основном в дни, когда было по 2 тренировки, первая тренировка всегда была с акцентом на технику, контроль мяча. И я считаю такой подход максимально правильным.

Если в регионах, в обычных командах, тренеры, к сожалению, не совсем квалифицированы и убивают игрока силовыми тренировками, то в топ академиях делают очень важный акцент на технику. И это еще одна причина почему в академиях футболисты сильнее

В Испании, кстати, до 16-17 лет вообще нет акцента на силовые показатели игрока. Акцент в тренировках именно на работу с мячом. Я это говорю не как обыватель, а как тот человек, который во-первых поиграл против топ академий Испании и увидел их уровень ,во-вторых, как человек, который изучает методику тренировок испанского футбола. Мне посчастливилось пройти курсы от специалистов футбольного клуба «Барселона». В том числе и их методику я передаю своим ученикам

Я надеюсь, вы уже поняли, что график дня в топ академиях и клубах отличается от тех команд, которые находятся в регионах. Поэтому, чтобы вам подготовиться к просмотру, в идеале несколько месяцев потренироваться в таком режиме, чтобы когда вы приедете показать себя, у вас не было долгой адаптации. Вы сразу могли себя показать на 100%

Как раз такой подход мне и помог пройти просмотр в Краснодар, потому что за 3 месяца до просмотра я тренировался по 8-9 тренировок в неделю. Первое время было не легко, но зато приехав в академию, мне было не трудно освоиться к тренировочному процессу в новой команде

Кстати, в моей программе мы как раз помогаем игрокам подстроить их график к графику топ академий. Самое главное, следим за тем, чтобы не было перетренированности, учитывая то, что есть учеба, работа, командные тренировки

Так что жду вас на программе, чтобы помочь вам дойти до цели. Более подробно о программе можете ознакомиться по ссылке ниже👇