Какие анализы сдавать мужчине?

1. Основные гормоны для мужчин:

1. Тестостерон (общий и свободный)
• Это главный мужской половой гормон, который влияет на половое влечение, силу, мышечную массу и общее самочувствие.
• Зачем сдавать? Низкий уровень тестостерона может привести к снижению энергии, либидо и даже депрессии.
2. Кортизол (утренний и вечерний)
• Гормон стресса. Повышенный кортизол может указывать на хронический стресс, усталость и нарушение работы надпочечников.
• Зачем сдавать? Высокий уровень кортизола может привести к накоплению жира, снижению иммунитета и постоянной усталости.
3. Тиреотропный гормон (ТТГ)
• Гормон гипофиза, который контролирует работу щитовидной железы.
• Зачем сдавать? Он регулирует синтез тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые влияют на метаболизм и уровень энергии.
4. Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)
• Основные гормоны щитовидной железы, которые контролируют скорость метаболизма, регулируют энергию, вес, здоровье кожи и волос.
• Зачем сдавать? Низкий уровень этих гормонов может приводить к усталости, набору веса и депрессии.
5. Пролактин
• Гормон, который играет роль в репродуктивной системе и влияет на сексуальное влечение.
• Зачем сдавать? Повышенный уровень пролактина может вызывать снижение либидо и проблемы с эрекцией.
6. ДГЭА-С (Дегидроэпиандростерон-сульфат)
• Гормон надпочечников, который участвует в производстве тестостерона и влияет на энергию и половую функцию.
• Зачем сдавать? Этот анализ помогает оценить функцию надпочечников и выработку половых гормонов.

2. Метаболические и биохимические маркеры для мужчин:

1. Инсулин и глюкоза натощак
• Оценивают чувствительность к инсулину и риск развития диабета.
• Зачем сдавать? Повышенный уровень глюкозы и инсулина указывает на метаболические нарушения и высокий риск диабета.
2. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
• Показывает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца.
• Зачем сдавать? Этот анализ помогает оценить долгосрочный риск диабета и нарушения углеводного обмена.
3. Липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
• Оценивает уровень "плохого" и "хорошего" холестерина, а также триглицериды.
• Зачем сдавать? Это необходимо для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
4. Ферритин
• Показывает уровень запасов железа в организме.
• Зачем сдавать? Низкий ферритин может указывать на анемию, которая снижает выносливость и вызывает усталость.
5. Креатинин и мочевина
• Показатели функции почек.
• Зачем сдавать? Эти анализы помогут оценить, насколько хорошо функционируют почки и нет ли хронических проблем с их работой.
6. Аланинаминотрансфераза (АЛТ) и аспартатаминотрансфераза (АСТ)
• Показатели работы печени.
• Зачем сдавать? Они помогают выявить возможные проблемы с печенью, которые могут влиять на общее здоровье.

3. Витамины и микроэлементы:

1. Витамин D (25-гидроксивитамин D)
• Важен для здоровья костей, иммунной системы и уровня энергии.
• Зачем сдавать? Дефицит витамина D связан с хронической усталостью, депрессией и ослабленным иммунитетом.
2. Магний
• Влияет на работу мышц, сердца и нервной системы.
• Зачем сдавать? Низкий уровень магния может вызывать мышечные спазмы, усталость и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
3. Витамин B12
• Необходим для здоровья нервной системы и выработки энергии.
• Зачем сдавать? Дефицит витамина B12 может приводить к усталости, нервным расстройствам и депрессии.
4. Фолиевая кислота (витамин B9)
• Важна для репродуктивной системы, здоровья мозга и нервной системы.
• Зачем сдавать? Дефицит фолиевой кислоты может приводить к анемии и снижению умственной активности.

4. Нейромедиаторы и психологическое состояние:

1. Серотонин
• Нейромедиатор, регулирующий настроение, сон и эмоциональное состояние.
• Зачем сдавать? Низкий уровень серотонина может привести к депрессии и тревоге.
2. Дофамин
• Нейромедиатор, который отвечает за мотивацию и чувство удовольствия.
• Зачем сдавать? Низкий уровень дофамина может вызывать апатию, прокрастинацию и отсутствие мотивации.
3. Окситоцин
• Гормон, связанный с привязанностью, доверием и социальными связями.
• Зачем сдавать? Низкий уровень окситоцина может приводить к социальной изоляции и чувству одиночества.

5. Общие анализы крови для мужчин:

1. Общий анализ крови (ОАК)
• Оценка общего состояния здоровья, выявление воспалений, анемии и иммунных нарушений.
• Зачем сдавать? Это базовый анализ, который помогает выявить любые возможные проблемы в организме.
2. Гемоглобин
• Показатель уровня кислорода в крови.
• Зачем сдавать? Низкий уровень гемоглобина может указывать на анемию и сниженный уровень энергии.
3. СОЭ (скорость оседания эритроцитов)
• Показывает наличие воспалительного процесса в организме.
• Зачем сдавать? Высокий уровень СОЭ может указывать на наличие хронических заболеваний или воспалений.

Что важно учитывать перед сдачей анализов:

1. Натощак:
   Многие анализы, такие как инсулин, глюкоза и липидный профиль, требуют сдачи крови натощак. Это значит, что нужно избегать пищи в течение 8-12 часов до сдачи анализа.
2. Время суток:
   Некоторые гормоны, например кортизол, имеют суточные колебания, поэтому важно сдавать их в определённое время (утренний кортизол сдают до 9 утра).
3. Избегай стресса и физических нагрузок перед сдачей крови:
   Физическая активность и стресс могут временно изменять уровень гормонов, таких как кортизол, и повлиять на результаты.

по всем вопросам писать в тг @malyshevIa