February 24

همه چیز در مورد روغن بادام شیرین

فواید روغن بادام شیرین برای پوست

بادام ها نیروگاه های تغذیه ای هستند – آنها مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم هستند. برای قرن ها، مردم از روغن بادام شیرین برای سلامت پوست و مو استفاده می کردند.

به لطف خواص آنتی اکسیدانی ، روغن بادام شیرین می تواند به پوست شما کمک کند درخشان و سالم به نظر برسد. مردم همچنین معمولاً از آن برای درمان و تسکین شرایط پوستی استفاده می کنند، از جمله:

  • آکنه
  • اگزما
  • درماتیت

در این مقاله انواع، کاربردها، خطرات و فواید روغن بادام شیرین برای پوست توضیح داده شده است.

فواید روغن بادام برای مو

آیا می دانستید که بادام به عنوان "پادشاه آجیل" شناخته می شود؟ سرشار از چربی های سالم، فیبر، فیتوکمیکال ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را به یک نیروگاه تغذیه تبدیل می کند!

بنابراین جای تعجب نیست که روغن به دست آمده از این آجیل، که معمولاً به عنوان روغن بادام شناخته می شود، به دلیل فواید بسیار زیاد آن برای مو، بدن و پوست نیز بسیار محبوب است.

روغن بادام شیرین فشرده سرد چیست؟

بادام از نظر مواد مغذی بسیار غنی است. آنها حاوی ویتامین E، ویتامین A، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس و روی هستند. اما، زمانی که آنها در معرض گرما یا مواد شیمیایی قرار می گیرند، برخی از این مواد مغذی از بین می روند. روش پرس سرد روغن دانه‌های بادام را با فشار دادن آن‌ها با پرس فولادی مدرن استخراج می‌کند. و اینگونه است که روغن بادام شیرین فشرده سرد دریافت می کنید که تمام فواید و مواد مغذی بادام را حفظ می کند!

بنابراین، اکنون که در مورد انواع مختلف روغن بادام به تفصیل صحبت کردیم، به راحتی می توان نتیجه گرفت که اگر می خواهید مو، پوست و بدن شما از بهترین فواید روغن بادام بهره مند شوند، باید بادام ارگانیک فشرده سرد را انتخاب کنید.

طبق علم باستانی آیورودا، بادام شیرین یک منبع مغذی ضروری برای مغز و سیستم عصبی است. آنها همچنین سطح فکری و طول عمر بالایی را القا می کنند. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین های A و E، پوست را تغذیه و بهبود می بخشد و درخشش طبیعی آن را احیا می کند. با توجه به این ویژگی ها، محبوب ترین استفاده از روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن (ابهیانگا) و پوست سر است.

فواید روغن بادام شیرین برای پوست و مو

روغن بادام به دلیل خاصیت نرم کنندگی برای پوست بسیار عالی است که از از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست جلوگیری می کند و آن را قادر می سازد رطوبت بیشتری را حفظ کند. این خواص نرم کنندگی روغن به بهبود رنگ پوست نیز کمک می کند.

آیا پوست خشک و پوسته پوسته دارید؟ سپس روغن بادام می تواند بهترین دوست پوست شما باشد و به طور کامل نیازهای آبرسانی و تغذیه ای آن را برطرف کند. و این تنها یکی از فواید متعدد روغن بادام است.

آیا برای کشف سایر فواید روغن هیجان زده هستید؟ بیایید چند روش دیگر برای استفاده از روغن بادام برای پوست شما را مورد بحث قرار دهیم.

برای خرید روغن بادام شیرین حتما به فروشنده های معتبر مراجعه کنید.

پوست خود را مرطوب کنید

آن را روی نقاط خشک اضافی بمالید

از آن به عنوان پاک کننده صورت استفاده کنید

و.....

روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن

هزاران سال است که از روغن بادام برای تسکین، لطافت و ترمیم پوست استفاده می شود. خاصیت گرم کنندگی خاص آن، آن را برای ابیانگا (ماساژ آیورودا) به ویژه برای پوست واتا (خشک) ایده آل می کند. هر زمان که احساس کردید بدنتان به آرامش نیاز دارد و پوستتان به دوز آبرسانی سالم نیاز دارد، می‌توانید ابیانگا را با روغن بادام تمرین کنید.

بدن کسی که به طور منظم از ماساژ روغن استفاده می کند، حتی اگر در معرض صدمات تصادفی یا کار شدید قرار گیرد، آسیب زیادی نمی بیند. با استفاده روزانه از ماساژ روغنی، انسان با لمس دلپذیر، اندام‌های بدنش اصلاح می‌شود و قوی، جذاب و کمتر تحت تأثیر پیری قرار می‌گیرد

Abhyanga یک کلمه سانسکریت به معنای خود ماساژ است و راهی برای ارائه عشق و شفا به عمیق ترین لایه های بافت است.

چرا از روغن بادام برای آبیانگا استفاده کنیم؟

استفاده از روغن مناسب برای آبیانگا ضروری است. در حالت ایده آل، باید روغن ماساژ را بر اساس پراکریتی (دوشا) منحصر به فرد آن انتخاب کنید. روغن های گرم و سنگین برای واتا، روغن های خنک کننده و خنثی برای پیتا و روغن های گرم و سبک برای کافا هستند. از آنجایی که روغن بادام گرم و خنثی است، برای انواع پوست مناسب است، اما به ویژه برای کسانی که پوست خشک (واتا) دارند توصیه می شود .

عوارض

خطرات شناخته شده کمی در رابطه با استفاده از روغن بادام شیرین روی پوست وجود دارد.

ابتدا، انجام یک تست پچ روی یک ناحیه کوچک برای بررسی واکنش نامطلوب ایده خوبی است. افرادی که پوست حساسی دارند باید این آزمایش را در طول چند روز انجام دهند تا بدن زمان بیشتری برای پاسخگویی داشته باشد.

افرادی که به آجیل حساسیت دارند نباید از روغن بادام استفاده کنند.

همچنین، داشتن اگزما می تواند احتمال ابتلا به آلرژی را افزایش دهد، بنابراین افراد مبتلا به اگزما ممکن است بخواهند هنگام امتحان روغن بادام شیرین مراقب باشند.

یک مطالعه ، زایمان زودرس را با مصرف روزانه روغن بادام در دوران بارداری مرتبط دانست. با این حال، تایید این خطر به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

پایان

اگرچه مردم برای مدت طولانی از روغن بادام برای پوست استفاده می کنند، شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد در بیشتر موارد بهتر از هر مرطوب کننده یا نرم کننده دیگری عمل می کند.

مرطوب کننده ها و نرم کننده ها می توانند به تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کنند و انتخاب روغن بادام اغلب به ترجیح شخصی بستگی دارد.

برای خرید یا اطلاعات بیشتر به سایت دکاموند مراجعه کنید.

لینک کوتاه این مطلب:

http://gg.gg/xxg8h

https://is.gd/vEn3eq